さいとうよしみです
金曜日の朝って
どうしてこんなにバタバタ
なのでしょうか？
／
時間がなーい！
＼
というときの
お助け朝ごはん！
紀伊国屋さんの
ポケットブレッド^ ^
これ、
中が袋状になっていて、
半分に切って、
ポケットの部分に
レタス、ハム、チーズを
詰め込んだら
サンドイッチの出来上がり♡
あ、詰め込みすぎは
要注意！（笑）
これで、
痩せのスイッチオン！！
脂肪燃焼の朝ごはんが
出来上がり♪
食べないのに痩せない、
頑張っているのに、減らない、
それは、
脂肪燃焼の食事ではないから、
かもしれませんね。
正しい脂肪燃焼のバランスを知れば
痩せる、
維持するが
自力でコントロール出来ますよ♡
かぶりついたら、
行ってきまーす^ ^
出来上がりの写真
忘れました。
今日出勤したら、
明日から三連休
週末は、
食べて痩せる３ヶ月講座！
受講生さんたちに
お会いするのが
楽しみです
あとは、
パン屋さんもーーー！
ではでは、
今日も楽しい１日を！
食べ痩せベーシック講座、ダイエット相談など、何かご質問等はお気軽にどうぞ。
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