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さいとうよしみです
現在４９歳
身長１５６ｃｍ
体重 ４５ｋｇ
３年以上リバウンドなし。
美味しく楽しく！
食べて痩せるお食事バランスを
お伝えしています。
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初めましての方は→ こちらから
さいとうよしみです
週末は
怒涛のダイエット講座でした(*´∀｀*)
毎日のコツコツが
だんだん数字になって
表れてきているところ
そして
スタートされたばかりの方も
いらっしゃいます
本当のバランスって
こういうこと？！
目からウロコのバランスダイエット♡
もっと早く始めればよかった〜
そうおっしゃる方ばかりです。
さいとうよしみが
全力でサポートしますから〜(*´∀｀*)
何歳からでも
いつからでも
痩せ期は訪れますよ(≧∇≦)ъ
食べないダイエットは
切ないけど
食べるダイエットは
楽しいですよ
食べることがダイエット！
ちょっとしたことで
変われる
変えていける
そんな
楽しい気持ちになれる
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