こんばんは🌆
覗いて頂きありがとうございます。
チョコザップ行ってきました🚲
今日も
洗濯中だけだったので
トレッドミルのみ
4km‥2分
5km‥3分
5.5km‥25分
6km(スロジョグ)‥17分💦
4km‥3分
ふくらはぎが疲れてたよで
辛くなったので、17分
やはりスロジョグといえども
毎日はだめだな
まあ歯医者さんにも行ったので、
電動やけど疲れたんかな
歯医者さんは、今度こそは抜くか何かするから通うかなと思ってたけど
先生はできる限り抜かない方向なので
歯茎の炎症止めと痛み止めのお薬くれて
消毒してくれて完了でした＼(^o^)／
何とびっくり
ブログにはアップしてなかったんですが
今月歯科検診してたので、初診料なしだったのもあるけど
お薬2種類もらったのに
490円‼️
だったのです〜
有り難い🙏
明日、超早出勤の夫は既に夢の中〜
では
めっちゃ眠いのだけど
キウイのスムージーもこんな時間やけど
飲みたいので
作って飲んで
ちとテレビ📺見て
お風呂にしよかな♪
またね👋