おはようございます😊
覗いて頂きありがとうございます。
今日は
ほぼ2週間ぶり(前回7/29)にウォーキング＆筋トレしてきました〜
早朝より(と言っても7時半頃)
出発したせいなのか、台風の影響なのかは
わかりませんが、湿度がマシ＆風があるって
事で、マシでしたヾ(●´∇｀●)ﾉ
でも
2週間も空いたのもあり筋力衰えたよで
腕立てなどのいつものは10回が精一杯💦
まあ
お休みしつつも辞めなければ良いと思ってるので
コツコツやっていきたいと思います。
そんな今日の歩数は
木曜日は
公園入り口で
朝市やってるんですが
開店前(9時開店)で、既に人が10人位並んでた。
私もチャンスがあれば
参加してみよかと思いまーす。
では
シャワー浴びてきまーす。
またねーヾ(*´∀｀*)ﾉ