昨日の晩御飯は〜
✳︎わかめ・大根の皮・ネギの味噌汁
✳︎エノキとベーコンのチーズケチャップ和え
✳︎長芋とニラのナムル
✳︎レタスの豚肉巻き
✳︎カワハギの味醂干し・梅干し
でした＼(^o^)／
エノキのはレンチンレシピでしたが、美味しかったー(≧∀≦)
作り方としては、エノキとベーコンとチーズを耐熱容器に入れ3分。取り出してケチャップで和えるだけ〜
長芋のは糖尿病本レシピです(^^)
うっかりしてましたが💦
昨日と今日、隊長は休日出勤なのですが😅
今日は短時間なので、カラオケ🎤でーす(^^)
隊長にリフレッシュしてもらおうと思います♪