• 小豆の玄米お粥でムクミをデトックス⭐︎

• キューピーのたまごサブレ❤️キューピーとマルメゾンのコラボ@マヨテラス仙川

• おやさいたっぷりの豆腐コロッケランチ@パブリックキッチン・吉祥寺

• 梅酢のひじきマリネのポリポリニンジンサラダと冬瓜塩豚煮とアルコール

• 子はそだち、親も育つ。楽しくなくちゃもったいない。高野優さん講演会@多摩東急会・講演会

• ふわもちトロでゆず香る手児奈の里@ちもと・市川

• 鳥手羽元とたっぷりコロコロ野菜のあったかスープ

• ダイコン&レンコンのすりおろしお粥で、週末デトックス✨

• そろそろお終いの栗と限定？長野県産紅玉のようかん@たかね・三鷹

• 豆乳ホワイトソースのキャベツとサーモンパスタとパンドペイザン@三鷹ポラリス

• 鳥胸肉のパセリ揚げと根菜和風マリネと甘塩っぱいサツマイモ

• 今日はいい夫婦の日

• 大好き❤冬のダブレットチョコ

• 日曜日は家族で玄米ランチ❤️

• ベジ団子となすの揚げ浸しとカラフルビーンズパンプキンサラダ

• ノンバター豆腐ミートソースでたっぷりビタミングラタン

• キャラメルとバニラの甘い香りにカシスの酸味のフレーバーティーともちもち黒糖くるみベーグル

• お腹にやさしいりんごのすりおろしと人参&大根すりおろし和リゾット(お粥)

• ムシ歯と砂糖とマクロビオティック

• 濃厚アイスとシングルオリジンコーヒーでほっこり@ラヴェイユフランス&猿田彦コーヒー・仙川

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