明日納車

数年使っていたボルボから明日voxyに変わります。ワゴンからワンボックスに変わります。５人乗りから７人乗りに変わります。車の大きさは今乗っている物より若干小さくなります。

果たして乗り心地はどんなものでしょうね。

続けてトレセン

　再開したトレセンですが２日間続けて行きました。昨日私自身の利用する目的、体の痛みのある場所等を聞かれ、改めてメニューを作ってもらいました。

　４０を過ぎるとその日よりも次の日、さらに又その次の日と筋肉痛が出てきます。勿論、クールダウン、ストレッチをしてはいるのですが、急に動かしたために悲鳴をあげているのでしょう。元々体を動かすのは好きなので、自分の体を可能な限り若返らせようと思います。ほどほどにしますよ。壊してしまったら元もこもありませんので

ジム

結婚後はじめてスポーツジムに通い出しました。

独身の時は定期的に行っていたのですが、結婚を機にやめ今まで通っていませんでした。

娘がスイミングスクールに通いだし、通う環境はできました。ですが、なかなか腰が上がらず・・・。

というか、結婚、子育てとなるとかなり物入りで・・・。


年も４５に近くなり自分の体力、下半身の強化を考えるようになりました。

ちなみに、通い出したところはメガロス千種です。

もし、そこに通われている方がおられましたらよろしくお願いします。