明日からお盆休みです。

明日から15日（日）まで田部歯科クリニックはお盆休みとなります。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

少しだけうれしいこと

ジム通いをはじめて自宅での体重計にのる頻度が増えました。

体重はさほど変化がないのですが、体脂肪が20をきり19.8に。さらに基礎代謝量が1460calだったのが1580に増加しました。また、体内年齢が36歳だったのが29歳に減少していました。

些細なことなのですが無茶苦茶うれしい。


先日、ジムのインストラクターと行うメニューのことで話し、その中で「あなたは基礎代謝料がそこそこあるので、やせやすい体質です。」といわれました。20代はそんな事はなかったのにと思い・・・。結婚した当初に比べると体重は10ｋｇほど減少しています。体脂肪も減少しているし・・・。体のことを気にするようになったと言えばそうですが、果たしてどうなのか。

一応3ヶ月後にもう一度体内の状態を調べます。その時が楽しみです。

新車

昨日voxyをNetzに引き取りに行きました。久しぶりの新車購入です。今まではVolvoに乗っていたのですが、はじめてワンボックスカーに変えました。

運転席の位置が高いので見晴らしが良く、快適なドライブができそうです。

子供たちが風邪をひいていて、すぐに遠出ができないのが残念なのですが・・・。