月曜日に炎天下で70、75、81歳の先輩と67歳の私でラウンドしました。
場所は私のホームコースです。２週間ぶりのホームコースでした。
幸い予報では午前中曇りで午後から晴れて最高気温34℃でした。34℃でよかったと思うのは以前の感覚と違ってきていると思います。
前日に炎天下でラウンドして2日連続となる方がいて、午後熱中症になりかけました。熱中症アラートは出ていないもののさすがにラウンドする人は少なく、私たちの後は誰も回っていなかったので、途中冷房の利いた部屋（かつての茶屋）で休憩をとりました。
水分を補給し身体を氷水袋で冷やしてラウンドを再開しました。
何とか回復して4人で回り終えました。
真夏にラウンドできるのは元気な証拠には違いありませんが、体調には十分気を付けて楽しみたいと思いました。
ちなみにスコアは101で私だけ100越えでメンバーの強みは見せられませんでした。最後まで集中してプレーできたのは成長のあかしと自分をほめたいと思います。
8月の後半に同じメンバーで回ろうということになり、私がスケジュール調整して予約を入れます。
８月の第2週に3ラウンド入っているので体調管理に努めたいと思います。
またお会いします。