３０日の２時から８時までアメブロのメンテナンスの日でした。
２９日の月曜日に帰宅して飲んで、いつものようにリビングで寝て、お風呂に入ったら２時前でした。
さて、更新しようかなと思ったら、メンテナンスの時間になりました。
さて、仕事はあまりうまくいってませんが、この土日に山が１つあります。
その日曜日は地区のゴルフコンペがあって、私は幹事でもあり出席しないといけません。
特にゴルフの日にはうまくいきますように、皆さんもちょこっとだけ私のために祈ってください、お願いします。
そうそう今日は休肝日でした。連れ合いもこの頃、保育園にフルタイムで働いているため体力的にも、精神的にも疲れており、仕事のあとの一杯がいかにうまく、ストレスの解消になるかわかるようになりました。
以前は月、火、木の３日間を休肝日としていましたが、月曜の休肝日は精神的にきつい（休み明けで、ストレスが大きい）ので、飲む日となリました。
今年の夏は特に暑く、休肝日は形骸化しておりましたが、冬を迎え火、木の休肝日は守ろうということになっています。
今日はちゃんと守れました。休肝日の注意事項はアルコールが入っていないことをいいことに、食後に間食をしないということです。
今日もバリバリお菓子を食べていたら、連れ合いからきつい指摘がありました。
当たりさわりのない記事になりましたが、これくらいにします。
またお会いします。