今日は少しくもが多く、熱風地獄ではありませんでした。
加えて、夕方に雨も降り、ぐっと涼しくなりました。
今日は飲める日だったので連れ合いと飲みました。
つまみが量的にも、カロリー的にも重かったので、ご飯はつまみの残りで食べました。
つまみはてんぷら５種、ビーフン、ビアソーソーセージ、きゅうりの中華漬、ピ－ナッツ、わさびコーン、チーズ味クラッカー等です。重たいでしょう。てんぷらは両親が大量に作った余りですが、結構量がありました。
脂肪がまた内臓に貯まる・・・・。
困ったものです。暑いので運動も全くしてないですし、＃あー夏太り～＃という感じです。
仕事山場近しですので、気を引き締めて行きましょう。
８月になったら、息子も帰ってきますし、親のがんばりを背中で見せようと思ったりします。
明日も涼しければいいんですが。
またお会いします。