お久しぶりです。こんなに記事を書かない状態が続くとは思いませんでしたが、事実そうなってしまいました。
サッカーで予選最終戦を見たところくらいから、生活のリズムが狂い始め、息子が急に帰ってきたり、土曜日のゴルフでハーフ７１もたたいたり、次の日は急に来た書類の手直し要請で、出勤するつもりがなんだか身体がだるくて止めたり、今日その書類は予想以上に早くできたりしたのでした。
要は急に期限付きで来た書類の直しが、とてもプレッシャーになってプチうつ状態だったが、今日できたので機嫌も直ったということです。
そのとき時の状況はデリケートで書ききれません。
まあ、ぼつぼつと更新していきますので、また読んでくださいね。
ところで体重が８０ｋｇを瞬間切っています。
今日は休肝日を守り、間食もしてないので79.6ｋｇ、体脂肪22.8％でした。
次に80kgを切るのはいつか分からないので、書き留めておきます。
明日も切っているとは思います。
またお会いします。