ダイエット記録 平成21年12月  | タバスコマン日記

タバスコマン日記

タバスコマンの由来は、ピザを頼んだ喫茶店で、ピザと一緒にできたタバスコを初めて見て、何も分からずざぼざぼかけたことからです。
タバスコ初体験、19歳の衝撃でした。あれから45年以上、私はずっとタバスコマンです。趣味はそば打ちです。元そば職人です。

091124 81.5kg 24.0% 14 日本酒1.5合+発泡酒1本  運動0 

091125 81.3kg 24.1% 14 発泡酒 1/2本 運動 ウォ-キングマシーン(WM) 4.5分 

091126 81.7kg 24.4% 14 休肝日0 運動 WM 5.0分

091127 81.8kg 23.7% 14 発泡酒1/2本,ワイン2杯.缶チューハイ1本 運動 WM 5.5分

091128 ゴルフのあと飲み会あり測れず。 お酒測定不能 運動ゴルフ1R(カート)

091129 82.7kg 23.0% 14 お酒 ビール1/2本,赤ワイン1杯.日本酒1合 運動 WM16.5分(2回)

091130 82.0kg 23.5% 14 休肝日0 運動WM5.5分


091201 81.2kg 24.7% 休肝日0 運動WM8.0分

091202 測定できなかった。 お酒 かなり 運動 0

091203 80.9kg 23.7% 13 休肝日0 運動WM6.0分

091204 82.2kg 23.7% 14 お酒測定不能 運動歩き10.0分

091205 81.6kg 23.5% 14 お酒 ビール1/2本,赤ワイン2杯.日本酒2合 運動WM8.0分

091206 82.9kg 23.7% 14 お酒測定不能 運動ゴルフ1R(カート)