８日 体重 65.2㎏
９日 体重 64.7㎏(-0.5㎏)
10日、11日は計測できず。
12日 66.8㎏(+2.1㎏)
13日 66.4㎏(-0.4㎏)
14日 66.5㎏(+0.1㎏)
参った参った、二泊三日の旅行で2㎏
以上増えるとは…浮腫みもあるだろうけどね。
一瞬垣間見た64㎏台…一瞬の夢だったわ。
でもね、続けることが大事。
2㎏落とすのに１ヶ月以上も
かかるんだけどね～…ﾊﾊｯ
増やすのって簡単ね、選手権で優勝
出来る気がするわ。
困ったことがあって、コストコに
行ったのよ。
ついつい買ってしまったわ、大量に。
パンやベーグル、お菓子
スプレー缶の生クリーム…どうしよう。
賞味期限もあるから食べないと勿体無いし
でもパンは本当に避けてきた食材だから
買ってしまった自分に怒りが…。
でも…楽しかった旅行、楽しみたいよね。
とにかく、諦めない！続ける！を
モットーに！またゆっくりゆっくり
減量していきます！
時間がかかっても痩せるよ！！