マジかよ、マジだよ！体重 68.3㎏(+0.9㎏) 体脂肪 39.3% 昨日は朝からミスターのドーナツを食べなきゃならない状況で…昼は軽く、夜はご飯少量とひじきの煮付けを食べたんだけど。 まさかミスターのドーナツでこんなに増えるとは思わなかったわ。 一番落ちた時より2㎏も増えてるわ。 うーん…先週はトントンと落ちていったのにね。 でも地味な筋トレ続けているし、晴れた日はウォーキング、頑張るわ！ 焦らないように、自分に言い聞かせて…。
