体重 67.4㎏(+0.7㎏)
体脂肪 39.4%
どんどん増えてるわね…あの50㎏台は幻になってしまったわ～(-_-;)
運動会のお昼のオードブル…今思えばデブ食いしてたんだわ…そして昨日は胃を小さくしようと食事に気を付けていたのだけど…。
ダーリンが焼き弁をお土産にニコニコ♪
もうね、かぶり付いちゃって(-_-;)
カップ麺、デブ…いや、私は大好きなんだけど、しばらく食べてなかったし、お腹が空いて空いてかぶり付いたわ…なんて美味しいのかしら～♪
もうせっかく食べれてるんだし楽しんで食べたわ！
今日の増加は当たり前ね！
私はデブ食いだけど、間食は全くしないのよね、だから甘いものなんて元々全然食べないのよ…。
だから、甘いものや寒色も控えてダイエット♪
とかは出来ないのね。
今日も地味な筋トレやるわよ！
諦めない！！