身長155㎝ 体重70㎏ 体脂肪42.0%
アラフォーの最後(？)の悪あがき。
だって…洋服を選ぶとき、とにかく「入るか！？」
ですもの、可愛らしい服なんておこがましいわ。
長州小力ですもの。
今月10日から初めて、開始時から－5㎏。
長続きを目論んで、ブログを書いてみたわ。
とりあえず、今月末までに－3㎏目指すわよ！
昨日はお祝いで夕飯にすき焼きをたらふく食べてしまったけど、諦めずに行くわ。
お試しにDHCプロテインも１日1食取り入れる日もあるわよ、効果はどんなものかしら？
今後、どんな事をやって結果、どうなるか？
試していくわよ～。