禁煙をスタートするときの不安解決book -5ページ目

禁煙をスタートするときの不安解決book

禁煙をスタートするときに思う疑問を解決するブログです。
これから禁煙までお付き合いいたします。

こんにちは、





たばこドットコムです。



禁煙中に経験したことがあります。



それは、禁煙の動機をいっさい忘れて



なぜか、吸う理由を探し始めていたのです。



精神的禁煙法の小悪魔が囁きはじめます。



※人生は短いし、何が起こるかわからない。



明日バスに引かれるかもしれない。



それに近頃は何でもガンになる



禁煙の時期をずらして違う日に改めてはじめよう。



たばこを吸わないから調子が出ない



などなど・・・・。




実は、たばこに囚われているからこそ




こんな考えかたをしがつなんですが、



考え方の接点がすごく狭いのです。



精神的な禁煙法の失敗例です。



結果、この囁きに勝てずに火をつけて



また繰り返しになります。



禁煙を初めてからはこんな考え方がガラリと変わります。




安心してください。



性格などが変わる訳ではありませんが、



考え方が新しくなるのは事実かもしれません。





最後までブログを読んで頂き有難うございます

①クリックしていただけると非常に助かります



禁煙 ブログランキングへ