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先日は
わたしの、情報の過食っぷりについて書きました。
このままじゃ、いくらインプットしても定着しないし、
むしろインプット依存のようになってしまいそう。。
そんな風に感じて
散漫にインプットをしていたのをやめました。
具体的に辞めたものは
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・本を読む
・目に入ったライブ配信を見ない/聞かない
--------------
このふたつ。
これだけ？という感じかと思いますが
スキあらば、本を読もうとしたり (読みたい本もたくさんあって積読気味)
スキあらば、イヤホンを付けて音声を聴こうとしていたワタシ。
辞めてみたら、これが贅沢。
朝、掃除をするとき、
夕食をつくるとき、
目の前のことに集中できる。
きれいになっていく様とか、ご飯が炊ける音とか。
そういう、別に見なくても、聞こえなくても良いもの。
絶対に必要と言えないもの。
でも、
それが、確かにあったんだ。
ということに、気づく。
そういう、生活の音が実は、私にとっては必要だった。
日常は忙しい。
忙しいけれど、忙しいからこそ、
そういうものを丁寧に見たり、聴いたりすることが
実は私を支える一つの柱だったなーと。
そんな感じで思っている。
むしろ、そういう暮らしの中にある、小さな幸せみたいなものを
いつでも存分に感じれる人でいたい。
そうなりたくて、そう願っているからこそ
仕事もがんばろうと思っている。
仕事で稼ぐ。それもとっても大事。
それももちろんがんばっていきたいし、やりたいこと。
でも一番大切なことは、暮らしを守って、丁寧に味わうこと。
情報を入れることも好きだし、
辞めることは、この先もない。
でも、散漫に情報を入れるのではなく、
本当に必要なものを選んだり、目的を明確にしてから、入れていきたいと思う。
情報過食で疲れていたことにまず気づく、インプットを控えめにしてみる、
これを意識してやってみて
自分が本当に大切にしたいと願っている事や、やっぱり学びたいと
思っている事がクリアになった。
自分の中心にある大切にしたいもの、
価値観、軸、コア、そういう言葉で表される、目には見えなくて不確かなものを
少しずつ明確にしていくこと。
その大切さを、
情報の海に溺れたことで
改めて再認識することができました。
また、溺れかけることがあるかもしれないし、
・・・多分あると思うけど、、その時はまた、イヤホンを外して、ネットからも離れて
丁寧に料理でもしようと思います。
それが、わたしの「情報」に対するルールかもしれない。
これだけは必ず守ろうと思う。
そうやって少しずつ
まっすぐ立てる、素敵な大人になっていきたい。
(と、ここに宣言)
＊
きょうも、最後までお読みいただき、ありがとうございます
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