朝はどんよりしてましたが、
この時間になって太陽も見え始めました
今日は夏至です
特に何も思い当たりません・・・
梅雨の晴れ間は今日までみたいですが・・・
明後日、バンコクに出発です
その時の天気が心配です
それと体調がイマイチなんです
昨夜はひさしぶりの偏頭痛になってしまいました
今日もそれを引きずってます
血圧も不安定でして、一日の内でも１１０～１４０の変化が
あります
薬局の薬剤師さんは、そんなに頻繁に計らなくても
一日一回で充分だとおっしゃいます
かかりつけ医もそんなに緊迫した表情でもないし
食事療法や栄養士さんを紹介してくれるような雰囲気では
ないので、そんなに深刻ではないのかなって思えます
まずは、自分の体ですから大事にしないとです