今日は私のパーソナルの日でした
めっちゃ足とかプルプルした、
明日はきっと筋肉痛(明後日かも？😱)
前に会った友達の影響を受けて
始めたパーソナルトレーニング。
みんなでがんばろー！て言いながら
なんとか続けていけそうです✌️
次男は相変わらずうろちょろして
置いてあったボール⚾を出してきて
その辺転がしまくってたから
ボールが散らばるなか筋トレしてて
なかなかの光景でした🤣
食事管理はやってなくて
→管理つきのプランもあるけど、お高いのと高頻度で通わないと行けないから、無理だなーとなったので
管理のつかない単発でやってます😁
トレーニング中に緩く
食事相談みたいなことはしてるので
改善しないとなぁと思ってるけど、、
私の好きなイカフライを見つけてしまい
夜のお供に買ってしまった😱
子育てしてるとさー、
自分、こんなに頑張ってるし！
て自分にご褒美あげがちになる🤣
なりません？(^_^;)
いや、ほんとに頑張ってると思うし
ご褒美がダメな訳じゃないと思うけど
なんか毎日ご褒美あげちゃってるんですよね🤣
ご褒美あげすぎ
自分に甘い😁
一応スイーツは自粛してる😑
ご褒美という訳じゃないけど、
今日は長男に預かり保育
行ってもらってました🤗
特に用事はなかったけど、
いつも園帰りに行く公園の時間、
ゆっくり休ませてもらえたかなって。
次男もお迎えに合わせて起こされなかったし
長男も公園ばかりじゃなく
違う遊びも出来るし、
良いことばっか🙌
パーソナル行ってるから
食事はもうちょっと気を付けたいけど
自分に甘く、来るべき冬休みを
乗りきっていかないと～と思ってます。