我が家は旦那子供2人 愛犬 おばあちゃん
関西はなのでUSJも楽しみ
最近太ってしまってダイエットの対策を
元気だけが取り柄 たかたかIです
おいしいものが食べたいけれど・・・・
もっとスリムになりたい
おしゃれも楽しみです。
もっと痩せるために健康と美容対策
【悲惨】痩せない原因は実はここがポイント!ふくらはぎにあった!
『痩せない原因は実はふくらはぎにあった』なんだって!
私はカフェで友達に話をしたときに
なかなか痩せないのも辛いです。
友達は「え、マジで!? 🤔」と
私たちはダイエットに四苦八苦してたから、
新しい情報はありがたい。
「うん、ネットで見たんだけど、ふくらはぎが硬いと痩せにくいんだって。
血流が悪くなるから💦」
「じゃあ、マッサージとかがいいのかな?」と首を傾げた。
「そうそう、それでね、面白いことに、
あるトレーナーが『ふくらはぎダンス』って教えってもらった
音楽に合わせてふくらはぎを動かすんだって😂」
私は笑いながら話すと、友達も「それ、楽しそう!🎶」
ふくらはぎをしっかりと柔らかくすることが大切
ダイエットをするにもふくらはぎが硬いとどうしても姿勢が
悪くなるので、柔らかくするための対策をすることも必要ですね。
ふくらはぎがダイエットの鍵だなんて、
本当に驚きだけど、こんなに楽しい発見もあるんだなと思いました🤣🦵🎉
人気レギンスが使い易い
レギンスはふくらはぎ柔らかくすることができて
綺麗な姿勢を作ることもできる良いなります。
特にふくらはぎを入力をすると非常に多負担がかからず
腰にも負担を良い価格をする働きがありますね。
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ダイエットの対策を
元気だけが取り柄たかたかIです
綺麗に痩せないと損します
今よりももっときれいに
ダイエットは足からすると綺麗に
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