我が家は旦那子供2人 愛犬 おばあちゃん
関西はなのでUSJも楽しみ
最近太ってしまってダイエットの対策を
元気だけが取り柄 たかたかIです
おいしいものが食べたいけれど・・・・
もっとスリムになりたい
おしゃれも楽しみです。
もっと痩せるために健康と美容対策
「痩せる油の効果的な選び方と使い方」
ダイエットに挑戦していました。
ジムに通い、食事制限をしていたけれど、なかなか効果が出ない。
そんなとき、友人が「痩せる油」を教えてくれました。
友人は、オリーブオイルを毎日の食事に
私は興味津々で、スーパーでオリーブオイルを手に入れました。
最初は、どうやって使えばいいのか分からず、
オリーブオイルをサラダにかけたり、パンにつけたりしてみました。
でも、それだけでは効果が出ない。
そこで、友人に相談したところ、
「オリーブオイルを飲んでみて！」
とのアドバイス。え、飲むの？と驚きましたが、
試してみることに。
毎朝、空腹時にスプーン一杯のオリーブオイルを飲むことにしました。
最初はちょっと苦手でしたが、慣れてくるとなんともない味でした。
すると、驚くことに体重が減り始めたんです！
オリーブオイルのおかげで、満腹感が得られて、
食べ過ぎることがなくなったんです。
そして、ある日の朝、鏡を見てビックリ。
ウエストがシェイプアップしているではありませんか！
オリーブオイルの効果、すごいですよ！
今では、私のダイエットの必需品は「痩せる油」。
オリーブオイルを使いこなして、健康的に痩せています。
みなさんも試してみてくださいね！💪🥗🌿
このエピソードは、私の友人の実話です。
オリーブオイルは本当にダイエットに効果的なんですよ！
楽天市場でランキングのものは
体に優しくて健康のためにも良いので
試してみるメリットもありますね。
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元気だけが取り柄たかたかIです
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