お久しぶりです | ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

人とは比べず、自分自身の心と身体の声を聞き、知り、受け入れ、整えていく、ストイックになり過ぎず自分のペースで。
やりたい時に、ピンときた時に。
ヨガを通して、笑顔で、楽しくハッピーに。自分らしく生きていく。

『ゆっくり、ゆったり、ゆるゆる』
をテーマにヨガしてます


ゆかわ ゆかです



お母ちゃんの為の
マタニティヨガ
子連れヨガも開催中



子供達が
暮らしやすい未来へ
自分が出来る事を
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1人でも多くの方に
伝えていけるように
エシカルコスメを勉強中
準備が整いましたら
レッスン始めます。



アーユルヴェーダも
皆様にお伝え出来る様に…
 

 

 

 

見て頂けると嬉しいですピンクハート

 

 

 

 

皆様こんにちはニコニコ

せっかくブログ再開したのに

お久しぶりになってしまいました。




ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが

第2子妊娠中でございます。



安定期に入りましたので

遅くなりましたがご報告させて頂きます。



今回も悪阻がひどく

何も出来ずにおりました。



長男の時もまぁ悪阻がひどかったけど

今回の方が長い。

そしてしんどい。



安定期に入った今も戦っております。

でもだいぶマシになりました!



悪阻

罪悪感がうまれる



病気じゃないし

頑張れば動けるやろ

ほんまずっとしんどいんか



とかとか

思われてるんちゃうか



ホルモンバランスダダ崩れやから

マイナスな事しか考えられんくて

しんどいのに

めっちゃ頑張ってる人おるんちゃうかな。

勝手に涙がポロポロだよね。



ほんまに

しんどいねん

眠たいねん

身体がだるいねん

ずーっとムカムカするねん



ね。そうなんですよね。




今回の悪阻

最大限に

甘えさせてもらいました。




うちの夫は

寝ときよ〜

置いとき〜

って言ってくれるタイプ



子供にも

母ちゃんは赤ちゃんをお腹で

育ててるんやで

すごいやろ

ありがとうやろ



ってしっかり伝えてくれる



そんな夫なのに

甘えてもいいのに

今思うと

長男の悪阻の時は

無理してたんやろうなって思う。

今回は最大限に甘えてるので…笑




悪阻でお家の事出来なくて

協力してくれないかも。

嫌な顔されるかも。

嫌味を言われるかも。



とか思ってしまって

言えないで頑張ってませんか?



ぎゅーって抱きしめてあげたい。



甘えるとか無理って思ってる人も

弱音吐くとか無理って思ってる人も



ちょいと勇気を出して

しんどいよー

手伝って欲しいよー

って伝えてみて下さい。



私も結婚するまでは

男女問わずに

甘えるとか

弱音吐くとか

弱い自分をさらけ出す事

無理なタイプでしたニヤリ



結婚してからそこの部分は

変わったなぁって思う。



実家にも甘えまくりましたよ。

母親からすると

ずーっと寝ている私を見たり

夫に任せっきりな姿を見て

考えられん

って言われちゃったりするけどね。

気にしない。


うちのお父さんやったら出来ひんわ

やってくれへんわ


とか言ってるけど



頼んでる?



気づいてくれないタイプなら

言わなきゃ。



お腹で赤ちゃんを育てる事。

ほんとすごい仕事だと思う。

自分を大事に

産まれてきたら自分の事

気にする時間ないよ



何が言いたいのかどんどん

分からなくなってきちゃったけど

とりあえず

悪阻で無理してる人いたら

無理して欲しくないなー



誰かに助け求めたり

話し聞いてもらったり

して欲しいな



私もすごく共感出来ると思うので

お話し聞きますよー



1人で抱え込まないでくださいねにっこり

 

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