103キロのアラフォー男が標準体型を目指すためのブログ

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21Sep
- 【オススメ3選】ドンキホーテのミックスナッツもいいけど。
  どうも、糖質制限ダイエッターのたっぴーです。この記事がオススメな人・お買い得なミックスナッツを探している・お菓子がやめられない・ダイエットが続かないどれか1つでも当てはまるあなたは、筆者が実際に食べてよかったと感じた「おすすめのミックスナッツ3選」をレビューしておりますので、ご覧いただけると嬉しいです。以前から気になっていたミックスナッツを発見。まずは、ミックスナッツについての「豆知識」を3つ書きますね。①糖質が少なめミックスナッツとポテトチップスの糖質量を比較してみたら、下記のようになりました。(目安)100gあたりの糖質量・ミックスナッツ→20.6g・ポテトチップス→50.5g糖質量の差は、約2.5倍でした。そりゃ、毎日のようにポテトチップスを食べてたら太るわけですよね。なので、糖質はできるだけ控えたほうがダイエットにはいいと思います。②食物繊維が豊富ミックナッツには食物繊維が多く含まれていて、ダイエット目的や便秘解消のために食べている人も多い食材です。胃や腸で膨らんで便通をよくする効果のある不溶性食物繊維が多く含まれているので、便秘の解消にも役立ちます。また、食物繊維は腹持ちがよく、消化に時間がかかるため、間食にぴったりなのです。③価格が高めミックスナッツは、間食する食べ物の中では、比較的高めであります。比較してみると、・ドンキホーテのミックスナッツ315g754円・ポテトチップス60g95円(315g換算すると498円)価格差は約1.5倍でした。何故、ミックスナッツは高いのかを調べてみると、・世界の天候不順で収穫量が減少していること・素焼きは時間がかかりその分コストが上がるとのことでした。(諸説あり)そんなミックスナッツが担当者のオススメになってるではありませんか。そりゃ購入でしょ！となったのですが、一旦やめました。理由は、ミックスナッツが「大袋」だからです。(315g)僕が太った原因の１つとしてスナック菓子の食べ過ぎがあります。ポテトチップスを買う時に、一般的には普通のサイズを購入すると思うのですが、僕は、毎回BIGBAGの購入していました。「大きい方がお買い得」という、卑しい性格も災いしたと思います。で、1度袋を開けてしまうと、食べきらないといけないという、謎の自分ルールがあり、負のループへ。何十年も、1度で食べ切ることを繰り返してきたので、習慣はすぐに変わらないということで、今回はドンキホーテでミックスナッツを購入するのをやめました。ここでは、即決断したような書き方をしてますが、買うか買わないかでかなり迷っていました（笑）でも、ゆる糖質制限ダイエットをしているので、以下のミックスナッツに助けられることになるのですがね。おすすめのミックスナッツ3選僕が-20kg痩せた&我慢せずにダイエットが継続できたのは、ミックスナッツがあったからです。【-20キロ達成】ズボンが緩くなりました【ビフォーアフターあり】たっぴーこんにちは、たっぴーです。ようやく、ダイエット開始時の103キロから-20キロ痩せることができました。-20キロ達成するまで長かったような気もするし、40年間巨デブだったことを思えば短いような気もします。いずれにせよ、-20キロ痩せtapi-blog.comちなみに、価格だけ見るとネットの方が400円近くお得に購入できます。以上を踏まえ、おすすめのミックスナッツはこちらとなります。◉1つ目①おすすめしたい人・お菓子がやめられない人・ダイエットが続かない人②食べた感想・他社製品にはなかなか見かけないピーナッツが入っているので飽きずに食べられる。③ポイント・食物からの摂取が必要な栄養素であるオメガ3脂肪酸を手軽に食べられるスーパーフード。・安心・安全の国内製造。おすすめ度:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(星5つ)食べやすくて何度もリピートしています。個人的にはおすすめです。ミックスナッツ 5種850g/6種500g(バナナ入り) 無塩食塩無添加送料無料アーモンドカシューナッツ生くるみマカダミアナッツピーナッツジャイアントコーンバナナチップスお試し大容量業務用保存食おつまみ健康美容【代金引換不可・日時指定不可】【メール便】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}◉2つ目①おすすめしたい人・ミックスナッツ選びに迷っている人②食べた感想・マカダミアナッツのコリコリとした食感と、噛めば噛むほど味わえるコクを感じることができる。③ポイント・賞味期限が3ヶ月程あり。・4種のミックスナッツなので、継続して食べるのにGOOD。おすすめ度:⭐️⭐️⭐️⭐️(星4つ)ミックスナッツ無塩無添加 700g 素焼き 4種のミックスナッツナッツ愛すべきナッツ満足ミックスナッツ送料無料 1kgより少し少ない700g 訳ありアーモンドくるみ業務用大容量楽天スーパーSALE SALE セール楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}◉3つ目①おすすめしたい人・糖質制限、ミックスナッツ初心者の人②食べた感想・「良質な脂質」と「ミネラル」がたっぷり含まれた3種のミックスナッツで食べやすかった。③ポイント・リーズナブルな価格。・無塩・無添加。おすすめ度:⭐️⭐️⭐️⭐️(星4つ)ミックスナッツ無塩無添加 700g 愛すべきナッツバリスタ厳選 3種のミックスナッツ送料無料ナッツ素焼きミックスナッツ 1kgより少し少ない700g 訳ありナッツ類アーモンドくるみ業務用大容量楽天スーパーSALE SALE セール楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}・お買い得なミックスナッツを探している・お菓子がやめられない・ダイエットが続かない人の参考になれば嬉しいです。最後までお読みいただきありがとうございます♪【関連記事】【8ヶ月で-20キロ】チョコレート効果86%はダイエットにオススメです。たっぴーどうも、ゆる糖質制限ダイエッターのたっぴーです。痩せるには、食事制限・適度な運動をすればいいのは分かってるけど、それができれば太ってないんですよね、、、ただ、怠け者で40歳近くまで100kgを超えていた僕でも8ヶ月で20キロ痩tapi-blog.com【オートミール効果】1カ月で5.2キロ痩せました。・朝ごはんもずく酢60g、豚肉炒め100g、タコの唐揚げ1個、、牛乳200ml ・昼ごはんチキンカツ1枚、鶏皮揚げ中皿・夜ごはん間食してお腹空かず・間食カカオ86%6枚、ポテトチップス60g、カルパス38g×2本・飲み物お茶tapi-blog.com
14May
- 【嬉しい気付き】身体が軽くなったかも？と思った瞬間【-20kg】
  　　たっぴーと申します。たくさんあるブログの中から、私のブログを見つけてくださり、本当にありがとうございます。・ゆる糖質制限・激しい運動なしで、どう変わっていくのか？を日々記しております。ダイエットについて、書籍やネットから学び、模索しながら取り組んでおります。ご縁を持って頂けると嬉しいです今朝のことです。借りていた本を返却しようと、仕事の前に図書館に寄りました仕事の前に返却することにしたので、その時間も加味して自宅を出ました想定していた時間よりも早く図書館に着いたのですが、何故か「早足」で返却ポストに向かったのです今思うと無意識で、遅刻しちゃまずいなーって思っての行動だと思いますその時に気付いたのですが、「あれ？意外と身体が軽いかも」と。。。※身体が軽い＝浮いてるイメージを表現してみました（笑）すみません、しょうもないこというて目と鼻の先くらいの距離を早足しただけなのですが、息切れすることなく、車に乗り込み、仕事に向かうことができました偶然の産物とはこのことですこのことがあって、「もう少し痩せたら、ウォーキングしようかな」と漠然と思ってましたが、「疲れがなく、体調がいいなら、ウォーキングしてもいいかな」という考えに変わりましたこれだけの話なんですが、職場にきてもなんだか嬉しかったので、ブログに書いちゃいました最後まで読んでくださいまして、本当にありがとうございます宜しければフォロー・コメント・いいねお願い致します僕のモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
04May
- 【超簡単】dカードゴールドの解約方法【年会費11000円】
  どうもー！たっぴーです先日、断捨離しようと決めていたクレジットカード2枚解約しました1枚目の記事は前に書いたので、今回は2枚目のクレジットカードについて書こうと思います1枚目の解約についての記事はこちらです↓『[超簡単]ジョーシンクレジットカードの解約方法[断捨離]』どうもー！たっぴーです！この間、身の回りの整理をしようと思い、2枚のクレジットカードを解約しましたなんか、クレジットカードの解約って、・ネットで手続きするにし…ameblo.jpでは早速、、、、2枚目のクレジットカードは、なんとゴールドカードです人生初のゴールドカードです一般的なクレジットカードは年会費無料なのですが、こちらのカードの年会費は11000円(税込)です。安月給の僕が、何故、年会費を払ってまでゴールドカードを持つことにしたかというと、年会費を上回るポイント還元があったからですこの当時、最初の2ヶ月間くらい、dカードゴールドで支払いすると、ポイント増量キャンペーンをしており、ポイント還元が年会費を上回ることを確認した上で契約しましたで、キャンペーンが終わると、ポイント還元で年会費を上回るのが難しいと判断したので、断捨離ついでに解約しました解約は、下記の電話番号に連絡して、解約の旨を伝えるだけ引き止められたり、年会費無料のクレジットカードの提案されるかと思いましたが、そんなこともなく、ものの5分程くらいで解約できました僕とは無縁と思っていたゴールドカードを持てたのは、ちょっとした思い出です（笑）これからもダイエット&断捨離は継続し、更にスリムにしていきます宜しければフォロー・コメント・いいねお願い致します僕のモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
02May
- 【糖質制限向け食品レビュー】ミックスナッツ届きました(^^)
  どうもーーたっぴーです遂に届きましたーーー何が届いたかといいますと、、、ミックスナッツでございますがっちり梱包です最近、ポテトチップスなどの糖質の高いお菓子を食べ過ぎてるので、糖質制限ダイエットの味方であるミックスナッツを購入しました容量は、850gとたっぷり入ってます栄養成分表示を見ても、糖質(炭水化物)も少ないですねミックスナッツは、ほんと僕のダイエットの味方ですで、ちょいと空腹感もあったので、小袋に入れて試食これは、100均で買ったデザインジップロックです持ち運びにも便利ですで、肝心の味なんですが、、、かなり美味しいですねナッツも香ばしくて、止まらなくなる感じのやつですくるみもカシューナッツも癖がなく、僕は食べやすかったですしいていうなら、商品の発送が遅い(記載あり)ので、すぐにミックスナッツが食べたいという方は、他のところで購入した方がいいかもです。いつもはアイリスオーヤマのミックスナッツをリピートしてましたが、今回の味ならまた購入決定ですねミックスナッツは、ポテトチップスやチョコなどよりお腹に溜まるし、糖質も少なめなので、糖質制限ダイエットをしてる方には非常にオススメです間食&空腹感を感じたら、このミックスナッツを食べて過ごそうと思いますではこの辺で　[関連記事]『[糖質制限向け食品レビュー]チョコレート効果カカオ95%を食べた感想。[ダイエット]』どうもーー！たっぴーです！この間、うっすら気になっていたこちらの商品を購入してみましたチョコレート効果カカオ95%僕がいつも食べているカカオ…ameblo.jp僕のゆる糖質制限ダイエットには、ミックスナッツが必需品となりました僕が-20kg痩せた&我慢せずにダイエットが継続できたのは、ミックスナッツがあったからですこちらのミックスナッツを購入しましたミックスナッツ無添加無塩 850g 無塩バリスタ厳選 3種類ミックスナッツ [ クルミカシューナッツアーモンド無添加ナッツ ] グルメ 1kgより少し少ない850g お取り寄せグルメ楽天市場1,399円大袋のミックスナッツを食べるのに、下記のデザインジップロックにいれると、食べ過ぎ防止になりますこちらのデザインジップロックは100均で売ってます　　気軽に持ち運べるのもいいですよーフォロー、コメント、いいね本当にありがとうございますブログ更新の励みになります
26Apr
- 【友人からの嬉しい言葉】「ダイエット頑張りましたね」と言われた僕の返事は？？
  たっぴーです数あるブログの中から、ご縁やタイミングが重なり、僕のブログにたどり着いてくださり本当にありがとうございますメンタル豆腐のアラフォーおじさん(お兄さんのつもりでいます)の、ダイエット経過を見てもらえればと思っておりますでは、早速本題へ先週、友人Eちゃんと会った時の話です。その時の話は、こちらに書いております[食べ方・行動]スレンダーな友人から学んだこと。たっぴーだんだん暑くなってきて、できるだけ早く体重を減らしたいと思っているたっぴーです。今、絶賛リバウンドしていますが、この2年間で見ると-15〜-20キロあたりをウロウロしています。リバウンドしているとはいえ、こうして何とか踏ん張れているtapi-blog.comこのブログは、いつもより多くの方に見て頂き、めちゃくちゃ嬉しかったです皆さんありがとうございますこのブログで、ある程度書いたつもりでしたが、ダイエットに関して「嬉しい言葉」をもらっていたのを、書き忘れていました僕は、Eちゃんにダイエットをしていることを言ってませんでした。理由は２つあります。①痩せてびっくりさせたかった②その気持ち以上にダイエットを継続できる自信がなかったからです。だって、「こんなに頑張ったのに、この結果かよダイエットできるわけがない」という経験をしたからですその時のブログはこちらです。【過去の失敗】3か月間ウォーキングを続けた結果とその後の話。どうもーー！たっぴーです！今日は過去の失敗について書きたいと思います。過去の失敗今から15年程前の話です。(25歳の頃)当時から100キロを超えていて、痩せたいなと思いながら日々を過ごしていました。そんなある日、ふとした瞬間に、よし、今日かtapi-blog.comそんな紆余曲折がありましたが、今回のゆる糖質制限ダイエットは、皆さんの支えもあり、このブログを書いている時点で、-20kg以上痩せることができました本当にありがとうございますで、話を戻しまして、Eちゃんと久しぶりに会うことになり、会った瞬間、僕の痩せたことに気付いてくれて、ダイエットの話を一通りしましたで、話の最後あたりに、Eちゃんが僕に言うのです「たっぴー、ダイエット頑張りましたね」と。すぐに僕は返事をしました。痩せたこと褒めてくれてるんやなー。嬉しいわー、ありがとうーでもな、、、全く頑張ってないねんと。Eちゃんは不思議そうな顔をしていました。。そりゃそうです。ある程度努力しないと、-20kg痩せることができないと感じてくれたから「頑張ったね」と言ったのに、当の本人に「頑張ってない」と言われたわけですから、、、僕は、日本一意思が弱い男です今でも、・お菓子や菓子パンを爆食いしてしまう日があるし、・焼肉食べ放題を行ったりするし、一般的なダイエッターらしくないと思いますそんな僕がない頭で考えました。今回のダイエットは、時間を味方につけて、小さく積み重ねよう！！と。要は、短期間で痩せることをやめて、時間をかけようってことですねこの考え方になってから、無理に頑張らなくてもいいんやーってなり、気持ちが楽になったのを今でも覚えていますとはいえ、未だに短期間で痩せれたらと思う気持ちもがあるのは、ここだけの秘密です（笑）このグラフは初めて出すのかな？ダイエット開始時からのグラフですこうしてみると、初めの方はいい勢いで体重落ちてますなー9月頃から停滞期が続いて挫折しそうになりましたが、いいねやコメントをくださるダイエット仲間さんのおかげで、また2月頃から少しずつ減ってきていますねてか、話が飛んじゃいましたね僕らしいですわーとにかく僕は頑張っていない！「頑張ってないことを自信満々で言うなー」って周りに言われても、僕はこれからも「頑張らないことを頑張るつもり」です本当に頑張っていませんが、信頼&尊敬できる友人からの「頑張ったね」は、人一倍嬉しいですね第一目標までまだ先ですが、小さな成功体験を積み重ねて、これからも歩んでいきますこちらは、ダイエット当初の僕がいかに口だけ番長なのかが分かるブログですマジ、意志が弱いですよ【あれから1年】ダイエット宣言して、即増量した男の話【仲間に感謝】おはようございますです。増量しちゃいましたね。夜ご飯をお腹いっぱい食べてしまったのと、かき揚げを食べたのですが、これが割と大きくて、１個でやめればいいところを、海老や野菜たっぷりで美味しくて、2個も食べてしまいました。まだまだ修行が足りませtapi-blog.com宜しければフォロー、コメント、いいねお願い致します僕のモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
20Apr
- 【ダイエットあるある３選】ダイエットブログを始める前の自分(3/3)
  どうもーー！たっぴーですこの間、ダイエットあるあるを書いたので、最後の３つ目を書きたいと思います以前書いた「ダイエットあるある」はこちらになりますその①はこちらです↓『[ダイエットあるある３選]ダイエットブログを始める前の自分(1/3)』どうもーー！たっぴーですタイトルに書きましたが、ふと『ダイエットブログを始める前の自分』ってどんな感じだっけ？と思ったので、ここに書きたいと思います。…ameblo.jpその②はこちらです↓『[ダイエットあるある３選]ダイエットブログを始める前の自分(2/3)』どうもーー！たっぴーですちょいと前に「ダイエットあるある」を書いたので、その②を書こうと思いますその①はこちらの記事です↓『[ダイエットあるある…ameblo.jpでは、早速③とにかくダイエットを始めない約1年前(2020/3月)の僕の体重は103.6kgでした。。何十年も巨デブ生活が続き、「ダイエットして自分を変えたい」という気持ちに嘘はなかったのですが、毎日お腹いっぱいご飯を食べて、寝る前にポテトチップスやチョコなどの糖質の高いお菓子食べる生活が続いていましたダイエットをしようと思っても、・うわぁー、ポテトチップスの新作でてるやんダイエットは明日からにしよう・仕事で疲れたから、今日くらいはケーキを食べてもオッケーやな・ウォーキングしようと思ったけど、今日は寒いし、体調崩して仕事に支障出たらアカンからやめとこーなど、とにかくダイエットを始めませんでした。。ダイエットは明日から？？やると決めた日から、少しずつでいいから行動してみろ！その積み重ねが習慣になるから。仕事疲れたからケーキ食べる？？確かにケーキはたまにしか食べてないけど、ほぼ毎日、チョコや菓子パン、アイスといった甘い物を食べてるやないか！で、そもそもお前は仕事で疲れてない（笑）寒い日のウォーキングは体調崩す？ウォーキングだけが運動じゃないぞ！寒いなら、自宅でもできることあるし、他のやり方を考えたか？と、「今の僕」が「過去の僕」に言ってあげたいですねでも「過去の僕」に言ったところで、きっと変わらないんだろうなぁ、、、ちょっと痩せたからって、何、上から目線で話してるねん。うるさいなぁくらいのことは思っていたと思います巨デブ時代の僕は、そのくらい卑屈な性格でした今思うと、自分に自信がなかったんでしょうね。。。今も、自分に自信があるとは言えませんが、三日坊主だった僕が、1年ではありますがダイエットを継続できていることが、少し自信になっているのは事実ですこうして、ダイエットあるあるや、当時の振り返りをすると、巨デブだった頃の考え方が、いかに情けないかが浮き彫りになるので、胸が締め付けられます胸が締め付けられるということは、まだまだ道半ばということです。いつか・巨デブの頃があったから今があるんだ・巨デブだったから、素敵なダイエット仲間が出来たし、捨てたもんじゃないよと、もっともっと大声で言えるように、ゆるーく、小さく積み重ねていきます宜しければフォロー、コメント、いいねお願い致します僕のモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
15Apr
- 【超簡単】ジョーシンクレジットカードの解約方法【断捨離】
  どうもー！たっぴーです！この間、身の回りの整理をしようと思い、2枚のクレジットカードを解約しましたなんか、クレジットカードの解約って、・ネットで手続きするにしても、解約の場所が分かりにくい・だからといって、電話しても、オペレーターに繋がるまで長いし、繋がっても、引き止めてなかて時間がかかるなど、面倒だなというイメージを持っていたのですが、思いの外、簡単に解約できたので、ここに書きたいと思います1枚目のクレジットカードはこちらですJoshinクレジットカード！昨年末、Joshinで洗濯機を購入した時に加入したクレジットカードです加入した理由は、・長期無料保障・３０００円分のJoshinポイントプレゼントがあったからですちなみに年会費は0円でしたこちらのクレジットカードの解約方法は２つ「電話」か「ネット」のどちらかでした。ちなみに僕は、ネットで解約をしました結論を言うと、、、超簡単に解約できました以下の4点を入力するだけでした・カード番号・生年月日(西暦)・メールアドレス・メールアドレス(確認用)その後、すぐに手続き完了のメールがきて終わりって感じですなんと、時間にして、2〜3分でしたさっきも書きましたが、こういう解約って、・ネットで手続きするにしても、解約の場所が分かりにくい・だからといって、電話しても、オペレーターに繋がるまで長いし、繋がっても、引き止めてなかて時間がかかると思ってましたが、ネットで手軽に手続きできるようになって、良い時代になりましたもし皆さんも使っていないクレジットカードがあれば、解約して整理するのをオススメしますではこの辺で宜しければフォロー・コメント・いいねお願い致します僕のモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
07Apr
- 【ダイエットあるある３選】ダイエットブログを始める前の自分(2/3)
  どうもーー！たっぴーですちょいと前に「ダイエットあるある」を書いたので、その②を書こうと思いますその①はこちらの記事です↓『[ダイエットあるある３選]ダイエットブログを始める前の自分(1/3)』どうもーー！たっぴーですタイトルに書きましたが、ふと『ダイエットブログを始める前の自分』ってどんな感じだっけ？と思ったので、ここに書きたいと思います。…ameblo.jpでは、早速2つ目を、、、②ダイエット関係の器具を購入して満足これは、あるあるではないでしょうか・痩せて〇〇さんみたいになりたい！・痩せておしゃれしたい！・痩せてモテたい！など、目標を立てたことが1度くらいはあるでしょうもちろん僕もその1人で、痩せたらモテるかも？と淡い期待を寄せながら、、、で、購入当時の僕は、ダイエット＝運動、体を動かすこと。としか考えられなかったのと、ダイエットにお金をかければ、勿体ない気持ちも働いて自然とダイエットできると思い、下記の2点のダイエット器具を購入しました。。まず１つ目はこちらフィットネスバイクーーちなみに、今も自宅を占拠していますこのフィットネスバイクは、30歳くらいの頃に購入しました約10年ほど前ですね。これが届いた時は、テンションが上がり、「これは痩せたも同然毎日しようかな楽勝やわー」って感じだったので、最初の2、3日は、嬉しさもあり30分ずつくらい漕ぎましたでも、４日目には時間が短くなるのです。。。15分、10分、、、更に、1週間もすると、・仕事終わってからは、さずがに疲れてるからできひんなー・休みの日は、ゆっくり疲れをとりたいしなーと。。。はい、フィットネスバイク終了ーーちなみに価格は3万円くらいしたと思いますお金も場所ももったいないですねで、2つ目はこちらです腹筋マシーンこちらも、自宅を占拠中ですこの腹筋マシーンは、フィットネスバイクを購入してから、半年か1年後くらいに購入したかと思います。30歳とか31歳の頃も、僕はもちろん100kgオーバーの巨デブだし、1度フィットネスバイクで失敗していたのにも関わらず、「変わりたい！何とかして痩せたい！」という気持ちだけはありましたで、考え方として、腹筋は無酸素運動だから、フィットネスバイクほどはしんどくないだろうから続くだろうと思い、購入しました。まぁ、皆さんの想像の通りですが、この腹筋マシーンも数週間で使わなくなりました使わなくなった理由は、フィットネスバイクと同じですねちなみに価格は、5000円くらいしたかと思います使わないものに5000円って勿体ないですね以上2点なのですが、僕は、このブログを書きながら思いました当時の俺って、言い訳探しの天才やん！！と。。。-20kg痩せた今でも言い訳してることがあるのに、当時の僕はほんと酷いですね皆さんには、僕のような失敗をして欲しくありませんこのブログを見て、反面教師にしてもらえると、過去の失敗も成仏すると思いますまた、時間がある時に最後のダイエットあるあるを書きたいと思いますでは、この辺で失礼しますーそれにしても、当時の僕、あかんすぎやろー（笑）宜しければフォロー、コメント、いいねお願い致します僕のモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
10Mar
- 【レシートあり】セカンドストリートで買取してもらった結果。
  こんにちはです本日休みなので何しようかと考えてたんですが、断捨離しようのスイッチが入り、鞄にまとめて、先程セカンドストリートに行って、買取してもらってきましたちなみにセカンドストリートとはこういった会社でございますセカンドストリート｜リユースショップブランド洋服・バッグ・家具・家電等の販売買取洋服（古着）買取、バッグ買取を中心に、ハイブランド品から家具家電まで幅広く中古品買取と販売を、全国700店舗以上やオンラインストア（ＷＥＢ買取）で行う総合リユースショップです。www.2ndstreet.jpで、僕がどんな物を買取してもらったかというと、・スーツ・夏服と冬服・鞄の合計18点ですまずは、長い間きていなかったスーツ(-20キロ痩せてブカブカになったとも言える)こちらは、夏服と冬服を、鞄一杯に詰めこみましたで、気になる買取価格なんですが、、、なんと、、、334円でしたー買取査定の間、店内の物を見ていたのですが、セールで30%や半額の物もあり、販売価格が安いのに、買取価格が高くなるわけないよなーって納得でしたメルカリなどのフリマアプリのが高く売れたと思いますでも、フリマアプリだと、時間がかかるし、売れないストレスがあったりしますので、こうして店頭でさっと対応してくれると、すぐに部屋のスペースは広くなるし、何より気分がリフレッシュされたので、価格以上に満足しましたしかも、まだお昼なので、ちょっくらドライブがてら買い物でもしてきまーすではまたですー以前、掃除&断捨離の為、ブックオフに買取してもらいました『ブックオフに本を売りに行った結果。(レシートあり)』どうもーー！たっぴーです！たくさんあるブログの中から、私のブログを見つけてくださり本当にありがとうございます本日は他愛のない話ですダイエットを始め…ameblo.jp宜しければフォロー、コメント、いいねお願い致します僕のモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
26Feb
- 【初体験】車のワイパーゴム交換してみました。
  どうもーーたっぴーですタイトル通りなんですが、初体験自分でワイパーゴム交換してみましたーちなみに、ワイパーとはこの部分の事であります2、3日前の事です。雨でフロントガラスが濡れていたので、いつも通りワイパーをしたところ、あれ？？なんかおかしいぞぶるぶる震えて、拭き取りが悪いなぁそういや、最近拭き取りが悪いような感じがしてたので、ワイパーを見てみました。そしたらなんと、こんな事になっていましたワイパーゴムがダラーんですちょっとでも触ったら、今にも取れそうでしたワイパーゴムなんて買った事がなく、今までは車検に出した時に、何となく言われたままワイパーゴムの交換をしていました。で、今回、何故自分でゴム交換をしようと思ったのかといいますと、ダイエットを始めてから、本を読むようになり「何でもかんでも他人に任せるのではなく、まずは自分でしてみよう」と思うようになったからですこのご時世、心強いGoogle先生がいるので、「ワイパーゴム　交換」みたいに検索すれば情報が出てきますので、自分なりに調べてから、オートバックスに買いに行ってきました初めてのことで少し不安でしたが、ワイパーコーナーに適合表もあり、確認してサクッと購入できましたで、ワイパーゴム交換が難しかったら大変だと思い、交換時間を調べてみたら概ね5〜10分くらいなので、割と簡単かなと踏んでたのですが、これがまぁ苦戦するのです調べておいたこれですわほんま僕は不器用ですこれはアカンと、改めて10分くらいネットで確認して再トライしたら、5分程で2本変更することができましたーちなみにbefore afterはこちらです僕の車のワイパーは、ゴムがはまっているだけなので、少し固かったのですが力を入れて引き抜いて、新しいのを入れるだけでしたので、結果めちゃくちゃ簡単でしたうわー、、、こんな簡単な事に工賃払ってたんやなぁ今は、学んで行動するだけで、自分のできる事が増えていて、めっちゃ楽しいってなってます今回のゆる糖質制限ダイエットが、僕の習慣と考え方を変えてくれたと思っています初めてやる事は勇気が要ります。。でも、僕は変わります！！ダイエット同様、自分で調べて行動していきますねではまたでございますー車検も他店と比較して受けてきました『10万km走行している車の「車検」を受けてきました！支払額はいくら？？』どうもですーー！たっぴーです！！昨日は休みだったので、車検を受けにいってきました毎回思っているのですが、車検ってなかなかの費用がかかりますよね？特に安月給の私…ameblo.jp宜しければフォロー、コメント、いいねお願い致します僕のモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
20Jan
- 【友人と約束】1ヶ月後、-2キロ痩せる。
  どうもーーたっぴーです！先週(1/15)、友人と電話した時の話です遡ること、2020/12月末。友人のおばあちゃんが亡くなりました。年末はバタバタしたが、今は落ち着いたと。。で、僕は単純におばあちゃんの年齢がいくつかが気になり聞いてみました。何と、、、102歳！！ひゃくにさい？？最初、聞き間違えたのかと思いました。なんとなく、80代後半〜90歳くらいを想像していたので、めちゃくちゃ驚きました！！で、年齢にも驚きましたが、友達にどんなおばあちゃんだったのかを聞くと、100歳を超えたおばあちゃんが、何十人もいる孫やひ孫の名前もばっちり覚えていたというのです！！その話を聞いて、僕は友人に「100歳を超えても、健康で元気に過ごせるんやなぁー！！」という事と、「お前も100歳まで生きる可能性あるぞ！！」と言いました。友人も、「この中(身内)に100歳まで生きる人がいるかも」という話をみんなとしたそうです。で、更に僕は言いました。「でも、お前のお父さんは、俺らが高校生の時(当時42〜43歳)に亡くなってるからな、、、」とも。(詳しくはこちらをご覧ください)『人生最後のダイエットと決断できた訳！それは自分と親友の為。』どうもーー！たっぴーです！いきなりですが、ダイエットを本格的に始めた理由なんですが、大親友I君の存在です。遡る事、今年の2月末くらいでしょうか、、、…ameblo.jp僕と友人は同級生で、今年41歳になる歳なんです。「友人のお父さん」は43歳で亡くなりました。。だからといって友人が43歳で亡くなるとは思っていません。「痩せたら必ず健康になる」とか「痩せたら寿命が延びる」かなんて、専門医でも予言者でもない僕には分かりません。ただ「リスク管理はしておいた方がいい」事を、ダイエットや、沢山の書籍などを通じて、身に染みて感じています。だから、僕は言いました！「コロナ禍なので、リアルに会えそうな2月中旬くらいまでにお互い-2キロ痩せよう！！と。。。友人も「よし、ダイエットしよう！」といってくれました。話した日(1/15)の僕の体重が「84.5キロ」だったので「82.5キロ以下」を目指します僕はこの4ヶ月半くらい、-20キロ前後をずっとウロウロしています。本当に停滞期かもしれませんが「多少食べてしまっているかも」と、食事記録を振り返ると感じますので、これを機に変わる決意ができましたただし、数字の為に食べないとかはせず、今から少しずつ食べる量、タイミングを見直し、即行動に移し、ゆるーく頑張りますダイエッターの皆さん、一緒に頑張らせてもらいますねフォロー、コメント、いいねよろしくお願いします僕のモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
06Jan
- 【お年玉】母にiPadをプレゼントしました。
  どうもーー！たっぴーです！いきなりですが、母にiPadをプレゼントしましたiPadを購入した主な理由はこちらです・いつも家族の為に頑張ってくれている・iPadを使って、自分の為、家族の為に勉強して欲しいという理由ですここで、簡単に母の自己紹介を、、、母→60代僕の母なので、当然似ている所があるわけです僕と母の３つの共通点はこちら・口が悪い(親しみを持って話はしている)・物を知らなすぎる・気分屋(いい時と悪い時の差が激しい)って感じで、99%短所な所が似ていますそんな母が、半年程前から変わり始めました変わり始めたきっかけは、なんと、、、僕なんです！あれは確か、僕がゆる糖質制限ダイエットを始めて、5ヶ月くらい経った頃だったと思います。-15キロくらい痩せた僕に、「どうやって痩せたの？」と母が聞いてきました僕は、「ダイエット本を読んだり、無理なく継続できるメンタルを勉強して、学んだ事をすぐに行動に移しただけ」と話しました。その話と共に、何冊かの書籍と、ビジネス系の動画をオススメしました！で、とにかくゆっくり自分のペースでと伝え、その日は終わりましたとはいえ、母の性格を誰よりも知っている僕は、「話を聞いて、自分も行動した気になって、何も変わる事なく終わるんだろう」と思っていました。しかし、今回の母は違いました僕と話をした日からすぐに行動し、本を読むようになり、気になる事はどうしたらいいか？と質問してくれるようになりました少ししてから「何で行動する気になったの？」と聞くと、「現状のままではよくないと思っていたが、どこから行動していいか分からなくて悩んでいた」との事でした母も変わりたかったのか。。近くにいるのに気付いてあげれなかった。。ダメな息子でごめんな。。自分の不甲斐なさに落ち込みましたが、後悔しても前に進めない事を、僕は本を読み知りました。なので、僕も手助けできるように学んでいますで、母はこの半年で色々変わりました！①少し痩せる&健康を意識した料理作りをするようになる②初めてクレカを作り、現金払いからの卒業③重たい物、店舗より安い物は、楽天市場(インターネット)で買うようになる④気になる事は、本やネットで調べるようになる⑤貯まったポイントを使えるようになる⑥大手キャリアから格安SIMに変更⑦要らない保険の見直し、解約⑧断捨離して、部屋がスッキリ&綺麗になる⑨原因自分論で考えるようになり、相手に寄り添って話せるようになるなど、劇的に変わりました僕が母の性格を知るように、母も僕の性格を知っています。・口だけ番長だった僕の見た目が変わった事・本を読むようになり、考え方、言葉使いなどが変わった事を母なりに感じて、相談してくれたのかなと思うと、感慨深いものがありました。これからも学んで、楽しい人生にしましょうではまたですー去年もiPadを購入していました『ホームボタン陥没！！父にiPadをプレゼントしました。』おはようございます！たっぴーです。先日の話なのですが、姪っ子(小学３年生)が遊びに来ていて、父のiPad miniでYouTubeを見てたのですが、その時に姪…ameblo.jpフォロー、コメント、いいねよろしくお願いします僕のモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
02Jan
- 先日、洗濯機が届きました(^^)
  どうもーー！たっぴーです！ついに洗濯機が届きましたーマジ、それだけなんで、早速ビフォーアフター載せます♪before(2008年製)after(2020年製)デザイン、カッコよくないですか？僕は気に入りすぎて、この洗濯機見ながらご飯3杯は食べれます🍚はい、変な奴です（笑）もちろんご飯3杯は食べれませんが、そのくらい気に入ってるという意味ですてか、最近の洗濯機は、終了予定時間まで教えてくれるのですね？おじさん知りませんでしたこれは何気に便利ですあと、洗濯してる音が断然静かになった気がしますねそりゃ、10年以上前の洗濯機から買い替えになるので、当たり前か（笑）昨今の家電製品の進化には、おじさん驚いておりますいやぁー、ほんといい時代に生まれました高い買い物でしたが、新しい物がくるとテンションが上がりますね長く使えるといいですね以上、洗濯機届きましたブログでしたー（笑）『洗濯機買いました！「94800円+リサイクル料」を交渉した結果、、、』どうもーー！たっぴーです！！タイトルに書きましたが、洗濯機、買っちゃいましたー率直な感想をいいます！洗濯機、高いっすわぁでも、新しい物を購入できて嬉しいーです…ameblo.jpフォロー、コメント、いいねよろしくお願いします僕のモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
26Dec
- 【洗濯機購入】「94800円+リサイクル料」を交渉した結果、、、
  どうもーー！たっぴーです！！タイトルに書きましたが、洗濯機、買っちゃいましたー率直な感想をいいます！洗濯機、高いっすわぁでも、新しい物を購入できて嬉しいーです。ちなみに、どういった経緯で洗濯機を購入するに至ったかは、下記のブログに書いております『洗濯機の調子が悪いかも！？今から電気屋さんに行ってきます。[ダイエット296日目]』どうもーー！たっぴーです！たくさんあるブログの中から、私のブログを見つけてくださり、本当にありがとうございます『【私の自己紹介】ダイエットブログ始…ameblo.jp母に「どんな洗濯機がいいか見ておいてね」と伝えていて「これがいいかも」と言われてたのが、こちら＊出典:Panasonic HPいわゆる縦型洗濯機ですそれを聞いて僕は、ドラム式洗濯乾燥機の方がいいのでは？と思ったので、母に提案してみました僕が、ドラム式洗濯乾燥機を提案した理由は、1人暮らしをしていた頃、洗濯物を干す作業がとにかく面倒でした。。だから、ドラム式洗濯乾燥機にすれば、洗濯物を干す作業がなくなるので、単純に時短できるのでは？と思ったのですで、この思いを母に伝えたところ、、、ドラム式洗濯乾燥機は、この家にはサイズが大きいから要らないかなーと。。。確かに、この家に置くとかなり圧迫感ありそう方針が決まったので、その足で電気屋さんへ🚗売場に着いて、目当ての洗濯機を見つけ、まずは価格の確認からと表示価格はこちらです94800円！！これにリサイクル料金がプラスうわぁ、、、めちゃくちゃ高いぜーなので、急いで店員さんを呼んで相談交渉するにあたり、必ず言おうと決めて事が５つありましたそれは、、、①他店も見に行くつもり②ネット価格も見ている③スタッフさんの時間を無駄に奪わない為、ある程度調べてきている④即決できない(家族に最終確認する)⑤洗濯機が壊れてから購入するのは何かと不便なので、今日か明日には購入する(予定)というこの５つを、僕の長所である・持ち前の元気で明るい所・いつでも楽しんで欲しい精神を意識して、スタッフさんと話しました10分ほど話した辺りで、スタッフさんが、「ちょっと確認してきますので、少々お待ちください」と、バックヤードに消えていきました。僕は、どうなるのか、、、少しでも安くなればいいなぁ、、、とドキドキしながら待ってましたで、5分程経過した頃、スタッフさんが戻ってきましたそこで提示してくれた金額が、、、80630円！(リサイクル料金込み)10分程の交渉で17800円安くなりました名刺をもらい、1度持ち帰って家族に相談する事を伝え、店を後にしました。個人的に・予算内に収まった・こちらのお願いに対して、対応も素早かったので、他店に行く事なく、この店舗の価格を家族に伝えました。で、家族も納得したので、早速次の日に購入しましたその時のレシートはこちらです80630円！17800円安くなったとはいえ、なかなかの価格ですよねー故障することなく、長く使えますようにでは、洗濯機が届きましたら、またこちらに載せると思いますほなほなまたですーその洗濯機が届きましたーのブログはこちらです。『先日、洗濯機が届きました(^^)』どうもーー！たっぴーです！ついに洗濯機が届きましたーマジ、それだけなんで、早速ビフォーアフター載せます♪before(2008年製)after(2020年製)…ameblo.jpフォロー、コメント、いいねよろしくお願いします僕のモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
03Dec
- 【Kindle Unlimited】本を読むきっかけ。それはダイエットTwitterのお陰。
  どうもーー！たっぴーです！「私は無知である」そんな私が、約1年前から本を読むようになりました。私は学もない、間違いだらけの人間ですので、突然本を読むなんて事はありえません。本を読むきっかけは、ダイエットの為に始めたTwitterからでした。今はブログでもダイエットについて書くようになりましたが、以前はTwitterでのみ呟いていました。その日もいつもと変わらない1日で、何となくTwitterを覗いていたのですが、宣伝のツイートの中に、「Kindle Unlimited 3ヶ月99円」(読み放題)っていうのが流れてきました。それから、何度かその宣伝ツイートを見るうちに、「まぁ、3ヶ月99円なら試しに読んでみようか。漫画や雑誌もあるし」という軽い気持ちで契約しました。最初は、漫画と雑誌しか読まないわけですが、読み放題プランという事もあり、自分が読んでみたいと思うものがだんだんなくなってくるのです。なので、「せっかくお金払ってるから、仕事に関係する話し方とかの本読んでみようかな📙」と思い、ビジネス書などを読み始めました。そこで、自分って無知なんだと気付くのです本を読む事で知識が増え、選択肢が増える事も知りました。本を読む前の私はというと、「僕は何でも知ってますよ」という感じで、今以上に謙虚さが足りなかったのだと思います。もちろん謙虚さがなかったつもりはなかったし、友達やお客さんから・めちゃくちゃ分かりやすかったよ・楽しかったからあっという間でした・めちゃくちゃ面白いなぁ🤣など、感謝の言葉をいくつも頂きました。更に、私の為に差し入れまでしてくださる方までいて、自分ができる事はしてきました。しかしその反面、・あれだけの事をしてあげたのだから、感謝されて当たり前・ご馳走したのに見返りがないのはおかしいなど、どこか不満を感じながら生きていました。本当の意味で相手に寄り添った考え方ができていないから不満を感じていたんだと今なら言えますが、その当時はそんな事1ミリも思えませんでした。そこから少しずつ本を読むようになりました。今は、1ヶ月5〜10冊くらい本を読むようにしています。・ビジネス書・健康に関する本・小説・雑誌など、少し幅広く読むようにしていますダイエット方法１つとっても、僕が今取り組んでいる糖質制限もあれば、カロリー制限もあり、運動も有酸素、無酸素、断食するのがいいとか、ストレスの見直しからとか、まぁ色々あるんですよね本を読まなければ、知り得なかった事もあったので、本を読む習慣ができてよかったって心から思います現時点では無知だけど、これからしっかり学んで行動すれば、人生長いんやからまだまだ楽しめるやんそう思えてから、不満もグッと減り、何より心が軽くなりましたダイエット始めてから、人生が好転し始めてます右肩上がりの人生になるように、小さく重ねていきますねではこの辺でーオススメの一冊はこちらです・全ページカラー・挿絵が多く、本を読むのが苦手な私も読めました・動画は数が多いので、書籍なら体系立てて学べます本当の自由を手に入れる　お金の大学 [ 両＠リベ大学長 ]楽天市場1,540円楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る学長の事を書いてる記事はこちらです『選択できる人生に向けて！ゆる糖質制限ダイエットと併用して取り組んでいる事！』どうもーー！皆様お元気でしょうか？昼間は暖かく感じる日もありますが、少しずつ冬に近付いてるなぁーと感じているたっぴーです早速本題に入ります。タイ…ameblo.jp『69000円/年の節約に成功しました。両学長のおかげ！』2020/3.252020/6.27更新どうもーーー！たっぴーです！結論から言います！固定費のスリム化成功致しましたー見直したのは、・車の保険…ameblo.jpフォロー、コメント、いいねよろしくお願いしますモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちで頑張ります
30Nov
- ウエストサイズに合わせる為、ベルトを切りました！それだけの話です（笑）
  どうもーー！たっぴーですゆる糖質制限ダイエット開始して9ヶ月が経ち、以前よりお腹周りがスッキリしてきましたそれに伴い、ズボンのベルトが長くなった状態？になっていたので、切ろう切ろうと思ってたのですが、ついつい忘れてしまっていて、ふと休憩時間に思い出しまして、「今しとくかー」とベルトを切ることにしましたちなみに、穴なしのこんなタイプのベルトですこのタイプにしてから、どちらの穴にしようとか考えなくてよくなったのと、ジャストの感じも最高ですベルトメンズカジュアル穴なし大きいサイズ本革ジーンズブランドオートロッククリックベルトおしゃれ無段階紳士ベルトビジネス革ワンタッチゴルフラチェット式スライド式コンフォート茶色プレゼントギフトクリスマス MBS-481楽天市場3,980円で、何となくこのくらいかと測りながら、ザクッと！！アカン！やり過ぎたかもーってなりましたが、実際はまぁまぁちょうどでした（笑）そら、測ったから当たり前かで、どのくらいの長さ切ったのかと気になったので、iPhoneのアプリを使って測ってみたところ、8㎝程切ってました当の本人、これが凄いのか凄くないのか全くピンときていませんでも、嬉しいですこれまでの人生、歳とともにぶくぶく太って、穴をあける事はあっても、ベルトを切るなんてまぁなかったですからねまだ、若干切ってもよかったかなというスペースもあるし、意志の弱い私のモチベーションにもなりますね！（笑）小さな変化を感じながら、人生最後のダイエットまったり楽しみますーでは、12月もよろしくお願いします最後に、、、フォロー、コメント、いいねよろしくお願いしますモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
13Nov
- エコキュートに変えて電気代が安くなった&少し家族の話を、、、
  どうもーー！！たっぴーです！！いきなりですが電気代が安くなりましたー！てことだけなんですが、スリム化できたという事は、ダイエットと同じという事なので報告させて頂きます（笑）おそらく電気代が安くなったのは、下記のブログに書いた事が主な要因ではないかと感じております↓『[レシートあり]エコキュートの購入価格公開！ビフォーアフターあります！』どうもです！たっぴーです！タイトルにも書きましたが、本日エコキュートの工事日でした。遡る事、8月中旬の事です。朝一、シャワーしようかとお風呂に入ると、リモコン…ameblo.jpせっかく電気代を載せるので、少しでも皆さんの参考になればと思うので、私の家族構成など簡単にまとめておきます家族構成は、、、・父(60代)・母(60代)・私(40歳)いわゆる実家に住んでおりますちなみに「オール電化」です10年程前ですかね、、私が一人暮らしをしていた頃、母が心筋梗塞で倒れました。。母が50代前半の時でした。。母も私と同様、めちゃくちゃ太っていて、不摂生から血管が詰まってしまい、あと少し遅ければ死んでいたかもと、後から妹に聞かされました。。そんな事もあり、私は一人暮らしの部屋を引き払って実家に戻ってきました。で、そんな母の現状はといいますと、当時よりはスリムになり、ぼちぼち元気に過ごしてくれてますこの事は書き出すと長くなりそうなので、また機会があればブログに書こうかと思います。まぁ大人だけの3人世帯という訳です。で、「結局電気代はいくらなの？」だと思いますので発表したいと思いますこちらになります10469円！！でも、これだけではよく分からないので、見ていただきたいのは、前年同月との差なのですなんと、、、5117円！！！凄くないですか？？てか、前年同月は15500円もかかってたのかよーって話ですけどね父と母に確認したところ、特に節約した感覚はないとの事だし、私自身もいつも通りに過ごしたなって感じなので、エコキュート様様だなと感じております皆さんのご自宅の電気代っていくらくらいなんだろう？よし、この調子で身体もスリム化してやりますねという事で、何かの参考になれば嬉しいですではではまたですー最後に、、、フォロー、コメント、いいねよろしくお願いしますモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
12Nov
- 【反省】「他人を変えたい」と思う事は愚かだ。自分を見つめ直せた日
  どうもーー！！たっぴーですタイトルにも書きましたが、「他人を変えたい」と思う事は愚かだ！という事。ちなみに「愚か」の意味を調べてみると、、、未熟なさまだそうです。。まさに今の私の事です、、、2020/3月からゆる糖質制限ダイエットを始めました我慢や辛いを殆ど感じず、体重が減る↓少しずつマインドが変わっていく↓もしかしたら人生が変わるかも知れない↓人生を変える為に必要な事は？↓知識を増やさないといけない↓・本を読み、ビジネス系の動画を見て勉強する・インプットしたらアウトプットする・失敗を恐れず、トライ&エラーを繰り返すで、勉強して学んでいくうちに知識と経験は誰にも盗まれる事のない財産という言葉を知り、衝撃を受けましたよし、自分のやれる事は今すぐやろう・自分・家族・友達・大切と思える人達の為に、、で、２つのことを実行しました１つ目信頼できる友達2人に「両学長」の存在&「貯める力」をつけて、無理なく節約(倹約)をして、今も老後も楽しみたいという話をする。２つ目一緒に働いているぽっちゃり女子が、痩せたいと口にしてたので、ゆる糖質制限ダイエットをプレゼンしてみる。で、結論、どうなったかといいますと、、、どちらにも響かずでした、、、友達の1人は、私達の事を思って言ってくれてるのだけは伝わりました。と、気を遣ってくれましたが、、、・大切な人だから、なんとかしたい！・私みたいな人間でも行動できたのだから、みんなも必ずできる！でも、、、、余計なお世話ですよね・そもそも現状困っていなくて、稼ぐ力もあるのなら、わざわざ節約(貯める力)なんてしなくてもいい(私は安月給なので「貯める力」に助けられた)・痩せたいと口にするが、それは周りに合わせてるだけの発言で、潜在意識ではぽっちゃりのままでもいいと思っているかも(私は痩せた事で、より前向きな気持ちになり自信もついた)など、相手の事を思って話をしましたが、私の長所である「お世辞は言わず、大切な人にだけ熱くなれる所」が、今回は思いっきり空回りしてしまったなという感じになりました今回はこのような結果でしたが、「原因自分論」で考えてみて、見直しポイントを３つ出しました①まずは自分が変わる。見た目も中身も！②いつ相談されてもいいように、日々勉強し、学んだ事を体系立てて話せるようにしておく。③愛を持って対応する。やっぱ僕、2人の友達(I君・Eちゃん)、職場の女の子の事もほんと好きなんですよねブログ&Twitterで繋がったダイエット仲間の方も大切で好きだし、熱く語ってしまう事もあるかもしれませんが、どうぞ変わらず可愛がってくださいませ人として成長させてもらった出来事でしたありがとう！！ではこの辺で原因自分論について書いた記事はこちらです。『「原因他人論」から「原因自分論」になりました。[ダイエット195日目]』どうもーー！たっぴーです！たくさんあるブログの中から、私のブログを見つけてくださり、本当にありがとうございます・激しい運動なし・ゆる糖質制限で…ameblo.jp最後に、、、フォロー、コメント、いいねよろしくお願いしますモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
10Nov
- 先程、かっぱ寿司で「初GoToEat」してきました！！
  どうもーー！！たっぴーです！！ついに、巷で話題のGoToイートを利用して、先程ランチをしてきましたーー初めてのGoTo利用という事で、庶民の味方、かっぱ寿司さんに行ってきました11時予約をしていたので、先客は数組くらいでした！入り口でスタッフの方に予約している旨を伝え、カウンターへ。席も１つずつ空いており、コロナ対策もバッチリでした早速、タブレットで注文する事に便利な世の中になったなぁ中とろでっか！サーモンあじ海老天豪快いか天今は、寿司が廻っておらず、作りたてが運ばれてくるので、美味しく頂けました個人的に、天ぷら系とあじが美味しかったなぁ🍣また行きたくなりますねで、お会計なのですが、、、550円！！もっと食べようと思ったのですが、昨日食べすぎたのかなんなのか、あまりお腹が減っておらず、5皿のみでした。でも、GoToイートのポイント対象のはずなので、その後どうなったのか？を、1週間後くらいにここで報告できると思いますではまたでございますーお時間のある時に見て頂ければ喜びます『明日、かっぱ寿司に行きます！「GoToEatキャンペーン」を使って！！』どうもーー！！たっぴーです前々から気になってました、今、巷で話題の「GoToEatキャンペーン」予約してみましたーgoto〜は、目にする機会も多く、…ameblo.jp最後に、、、フォロー、コメント、いいねよろしくお願いしますモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します
09Nov
- 明日、かっぱ寿司に行きます！「GoToEatキャンペーン」を使って！！
  どうもーー！！たっぴーです前々から気になってました、今、巷で話題の「GoToEatキャンペーン」予約してみましたーgoto〜は、目にする機会も多く、これだけ目にすると折角なので、1回くらいはしておこうかなと思い、ちょいと調べて、早速ポチッと予約です今回、何故gotoイートを予約したのか？というと「確認」と「試したい事」があるからですそれがこちらです。・本当にポイント還元あるのか？・どのタイミングで還元があるのか？・無限ループが本当に可能なのか？など、私が身をもって体験し、そのまま皆様にお伝えできたらと思ってます「人生最後のダイエット」と決めて、アメブロさんでブログを始めてから気付くのですが、ダイエットブログを更新しているのが、男性より女性のが多いという事です(あくまで僕の体感ですので)男性、女性の違いはあれど、同じダイエット仲間という事で、こんな私なんかをフォロー、いいねをくださり、しかもコメントまで下さる素敵な方々が多いので、「皆さんにはダイエットで励まされっぱなしだし、恩の一つも返せてない。。こんな僕にも出来る事がないかなぁ、、、」と、いう思いで、gotoイートの予約をしてみましたもし、体験してgotoイートは使えるとなれば、ダイエット同様、家計のスリム化になれば一石二鳥なので、明日試してきますねまた後日、結果報告致しますー[追記]GoTo Eatしてきましたその記事がこちらとなります↓『先程、かっぱ寿司で「初GoToEat」してきました！！』どうもーー！！たっぴーです！！ついに、巷で話題のGoToイートを利用して、先程ランチをしてきましたーー初めてのGoTo利用という事で、庶民の味方、かっぱ寿司さ…ameblo.jp最後に、、、フォロー、コメント、いいねよろしくお願いしますモチベーションがぐっと上がります笑顔、謙虚、感謝の気持ちでブログ更新致します

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