右肩が歪んでる。。。(~_~;)

仰向けで寝て気をつけしたら、右肩が若干アップしてるのがよく分かったザンス

だから右のバランスが悪くて負担かかってるんだと改めて思いました右胸と肩が張るわけだ！このままやり続けならヤバたんなんで。。

右肩を下に引っ張るストレッチで肩の上がりを整えたいと思います

真っ直ぐになれば➕になるはず！

昨日トレーニングしたベンチ台です