みなさん、おはようございます。
お元気でお過ごしでしょうか。
今朝は霧雨の中、ジョギングしてきました。
４日空くとやはり身体が重いですが、いつものように小鳥たちがチュンチュン、ピーピー、色々な声で励ましてくれました。
雀はまるまるとして２０匹ほど電線に留まっていましたが、きっと稲刈り後の田んぼでたらふく食事をしているのでしょう(^-^)
道端では、ブルーとワインレッドの朝顔、コスモスがお出迎えしてくれました。
霧雨も相まって、家に戻ったときにはすっきり浄化されました
ありがとう！
さて、今日は何を書こうと思ったのかしら？
・・そうそう。
最近YouTubeでヒーリングミュージックを聴いたりしているのですが、その説明文に「やっぱりそこか！」と改めて腑に落ちた言葉が書かれていたのでシェアします。
「このような癒しの音楽や、言葉や、人からのアドバイスも時には良いですが、あなたに必要な答えはあなたがすでに知っています。自分の中から静かに湧き出る言葉に耳を傾け、それに従うことが一番大切なことです」というような内容でした。
ちょっとした迷いや不安があると、人や本、ネット情報など、外にあるものに頼りたくなるものですよね。私はそうなることが多いです(^-^;
それもすごく高い視点になりますし、気分も上がることはすでに実感しています。
ただその上で、没頭している、依存しているかも？と気づいたら、それがなくても「自分が感じること」を信頼して進めば大丈夫なんだと、自分を中心に戻すきっかけとなりました。
みなさんは日頃どんなことを感じていますか？
素直に喜びを感じ、皆で分かち合える一日になりますように
読んでくださりありがとうございました。