豊橋市青少年センターでヨガ講座を担当します。
初心者向けのやさしいヨガです。
マスク生活で呼吸が浅くなっていませんか？
気持ちよく深呼吸して、心と身体が楽になるヨガをしたいなぁと思っています。
ヨガは未経験だけど、やってみたい…
体がかたいから心配…
そんな方もぜひ参加していただきたいです！
日時：６月１０日から７月１５日 １３：００～１４：３０
毎週金曜日 全６回
対象：市内在住・在学・在勤の１８歳以上の方
持ち物：飲み物、ヨガマットまたはバスタオル
申し込み：５月２４日（火）まで
豊橋市青少年センターホームページまたは電話にて受付
☎（０５３２）４６ー８９２５
ご参加お待ちしています！！
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