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のびのび＆しなやかな ココロとカラダ。
自分らしく みずから輝いてHappy!に生きたい
そんな女性を応援している
福生のヨガスタジオ Coco-yoga (ココヨガ)
ヨガ＆てあてセラピスト☆タァです。
2月24日(水) こえのブログ更新しました！
＼あなたのお勧めのセルフケアは何ですか？／
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あなたのお勧めのセルフケアは何ですか？
＼
🌈私は「官足法」が気になっています！
足・脚は体の色んな機関に繋がっていて「官足法」
という足を踏む方法で足裏の反射区から
全身の血行を良くして毒素の排出を即し、
臓器の機能を高めて様々な不調に対応する
自然治癒力を高めるのだそう。
(文章、美里さんHPより抜粋)
私は春の季節ならではの
鼻の辛い症状はないのですが、
そういったお悩みのある方にも、ぜひ
冨吉美里さんがガイドしてくださる「官足法」
季節のカラダ、女性のカラダの不調の改善にも◎
気になる方は、チェックしてみてください
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【Happy!の法則】
自分のケアを大切に
〜Thank you!♡ Have a nice day! 〜
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clubhouseはじめました！
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