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のびのび&しなやかな ココロとカラダ。
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福生のヨガスタジオ Coco-yoga (ココヨガ)
ヨガ&てあてセラピスト☆タァです。
2月24日(水) こえのブログ更新しました!
\あなたのお勧めのセルフケアは何ですか?/
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あなたのお勧めのセルフケアは何ですか?
\
🌈私は「官足法」が気になっています!
足・脚は体の色んな機関に繋がっていて「官足法」
という足を踏む方法で足裏の反射区から
全身の血行を良くして毒素の排出を即し、
臓器の機能を高めて様々な不調に対応する
自然治癒力を高めるのだそう。
(文章、美里さんHPより抜粋)
私は春の季節ならではの
鼻の辛い症状はないのですが、
そういったお悩みのある方にも、ぜひ
冨吉美里さんがガイドしてくださる「官足法」
季節のカラダ、女性のカラダの不調の改善にも◎
気になる方は、チェックしてみてください
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