《ありがとうございます！》〜宝物〜
先月、3周年を迎えたときのもの。
皆さんからいただいたメッセージをパチリ✨
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【一部抜粋 ☆ご紹介】
日々の生活の中で、あ、これがヨガだ
と感じることに出会うことが増えました。
身体と心に目を向けることが身につきました
やっと自分が楽しめるものに出会えてとても幸せです
肩に力が入っている！とわかるようになりました。
普段の生活で力を抜こうと意識できるようになりました。
いつのまにか腰の痛みも やわらぎ、ふいに現れる
遠い記憶の痛みもやり過ごせるようになりました。
ヨガの後は身体が軽く、ガンバロウ と元気がでます
出会えたことに感謝です。これに尽きます。
腰痛もいつの間にか とても軽くなり、アレ〜？って感じです。
身体が硬く、子供の頃から運動は避けていましたが、
「動かすと軽くなる」んだなぁと、嬉しく感じています。
私でも出来る、楽しく出来る、気持ちいいなぁと
いつも思います。ありがとうございます。
長年何とな〜く すっきりしなかった首がとても楽になりました。身体がすっきりして心も軽くなったよう。
3〜4年ぶりにヨガを楽しんでいます。やっぱり自分に向き合う時間が私にとってのヨガだと改めて感じます。
いつも心も体もとっても頑張っているのに、「まだまだ」とつい厳しくしていまう。でも、Coco-yogaで過ごす時には、素直な気持ちで「ヨシヨシ♡」ってしてあげれるのです。
ヨガというかタァさんの物事の捉え方。又、自分がこんなにも普段 力んでいる事。力を抜く大切さを教えて頂きました。私、レベルアップ‼︎ 感謝です。
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【感謝☆御礼】
ありがとうございます✨
私も皆さんから
いろんな学びや 気づきをいただいています。
成長させていただいています。お陰様です！
おひとり おひとり の
お顔が浮かんでいます。
いただいた お言葉を大切に、
これからも日々ヨガの学びを
深めていきたいと思います。
ココロとカラダがHappy!になるヨガ。
これからも
安全で快適なヨガのクラスを
ハート溢れるアプローチで
ガイドさせていただきます。
大好きな みなさん
いつも ありがとうございます。
今後とも どうぞよろしくお願いします✨
〜愛と感謝〜
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（↑5月のカレンダーはこんなでした
）【メッセージ】
色んな気づき。
ココロやカラダの変化など。
どれも あなた自身のちからだよ✨
〜It's up to you! 
I love you!〜
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女性専用. 少人数制
福生のヨガスタジオ Coco-yoga
ヨガ&てあてセラピスト☆タァ
【Instagram】www.instagram.com/cocoyoga.fussa/
【クラス体験のご予約】https://coubic.com/fussacocoyoga/about
