ご訪問ありがとうございます。
福生のヨガスタジオ Coco-yoga
ヨガセラピスト☆タァです。
《Myco.TV》〜フィットネスチャンネル〜
「梅雨のダルさを解消ヨガ」
お天気に恵まれたので野外撮影となりました。
木陰の中からのムービーです
とても気持ちが良かったです〜
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《6月のMyco.TV》
〜フィットネスチャンネル情報〜
先日 LINE LIVEを見逃した方も
お楽しみいただけるように
収録後にYouTubeでもお届けしています
先日のヨガは「梅雨のダルさを解消ヨガ」
こんな感じで発信していました
MC Maicoさんがヨガにチャレンジ☆
まさかの⁈ 伸びないジーンズに苦戦⁇
いつもは、ヨガをすると眠くなるMaikoさん。
今回はバランス系などがあったので、
全く寝る気配は無しでした（笑）
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梅雨どきのお勧めのヨガ。
始めは MC Maikoさんとの陽気な
梅雨ヨガトークから始まります
ヨガ☆動画はこちら ↓↓↓
↓↓↓《YouTube》
写真は木のポーズです。
よろしければ、ぜひ〜
〜Have a nice day! I love you!〜
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《次へのバトン》
次回のフィットネスチャンネルは
6/19(月) 13:00〜 「初めてのルーシーダットン」
私、タァ☆お勧めの先生。
西荻窪のyoga＋rusieduttonの
スタジオ マリカ代表の 咲起先生が初登場します
ルーシーダットンの呼吸法は、
ヨガとまたちょっと違って
お腹の中から燃えますよ〜
Myco.TV でご案内しています。
ぜひ、チェックしてみてくださいませ
【ヨガスタジオのご案内】
今日から私も姿勢美人ココロとカラダをHappy!に♪
◎少人数制 ◎女性専用
福生のヨガスタジオ Coco-yoga（ココヨガ）
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最後までご覧くださり ありがとうございます
