ご訪問ありがとうございます。
女性のココロとカラダをHappyに♪
福生のヨガスタジオ 「Coco-yoga」
ヨガ・セラピスト☆タァです
特別クラス「心体感覚☆てあてYOGA」
昨日、無事に終了しました！
楽しく過ごしていただけたご様子でした
ご参加のみなさま、ありがとうございました
…………………………………………
今回のテーマは
〜ゆるめば変わる！可動域〜
全身あたため、ゆるめつつも、
特に肩周りにアプローチしたクラス☆
ザックリ紹介するとこんな感じでした↓(*^^*)
◎身体やココロ。触れることの大切さのお話
◎チャクラクレンジング
◎こんなことで変わるんだ！実験
◎こんなことで変わるんだ！体験（ペアワーク含む）
◎最後はゆるゆるリラックス♡
◎シャヴーサナ（プチてあてつき）
……………………………………………
身体はどんどんぽっかぽか。
腕や肩の可動域は広がって、
身体もかるくなったそう！
ダウンドックも気持ちいい〜！
最後はとってもゆるゆるに♪
楽しく過ごしていただけたみたい(*^^*)
いただいた感想はまた改めて
紹介させていただこうと思います☆
……………………………………
《ありがとうございます》
みなさんと一緒すごせた時間。
とても幸せな時間を
過ごさせていただきました。
たくさんのHappy!をありがとうございます。
みなさんの優しい手。
自分や大切な家族の方への
癒しの手にもなります。
頑張ってくれているところに
ありがとうの気持ちと温もりを
〜Have a nice day! 
I love you!〜
I love you!〜
10月Coco-yoga☆イベント情報 201610/15(土)
心体感覚☆てあてYOGA @台湾
（OM yoga studio 桃園喩珈工作室）
10/19(水)
気軽に体験♪四季のヨガ「秋ヨガ」
@西多摩新聞社（3階）
ご予約受付中
………………………
【スタジオのご案内】
福生のヨガスタジオ 「…………………………………
ヨギーニのカラダのメンテナンスとしても好評
ヨガスタジオ併設サロン
最後までご覧くださり
ありがとうございます
