こんにちは。
ココロとカラダをHappy!に♪
福生のヨガスタジオ Coco-yoga
ヨガセラピスト☆タァです。
今日は特別クラスのご案内です
Coco-yogaスタジオ
9月 特別クラス☆ご案内
「心体感覚☆てあてYOGA」
〜ゆるめば変わる、可動域〜 肩まわり編
2016年9月29日(木)
①14:00〜15:30 （←参加者募集中☆）
②19:00〜20:30 （←満席になりました
）
）料金: 3000円 （定員6名、要予約）
ドアオープン 各クラス15分前より
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【内容】
・優しい手のつくりかた
・Ha呼吸
・ウォーミングアップ
・太陽礼拝、他
【対象】女性のみ
太陽礼拝やダウンドックをしたことがある方
【持物】
動きやすい服装、フェイスタオル、飲み水、ヨガマット
（マットはレンタルあり 別途200円）
【場所】
Coco-yogaスタジオ
(福生市福生858)
場所の詳細は個別に連絡させていただきます
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「触れること」
それは言葉を超えたコミュニケーション☆
過去のクラスで人気の高かった特別クラスを
Coco-yogaスタジオでもこの秋開催！
手のひらのぬくもりは、カラダやココロの緊張をゆるめてくれます。
まず始めに触れることの大切さと触れ方をお伝えします。セルフケアの要素を含んだウォーミングアップや、ペアワークを取り入れながら変化していく身体を体感していく、ヨガ×てあて整体セラピーの要素を含んだ特別クラス。
これまでにない新たなカラダの感覚を一緒に体験してみませんか。
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【このような方にお勧めします】
＊肩凝り緩和されたい方
＊自然治癒力を高めたい方
＊ヨガのアーサナを深めたい方
＊自分らしくキラキラと輝きたい方
＊直感で参加したいと思われた方
《クラス特典》
クラス最後のシャヴァーサナでは、おひとり おひとりに「プチてあて」をさせていただきます。
ゆったりリラックスしながら夏の疲れを手放しましょう。
てあてセラピストによるヨガクラス。
ココロとカラダに優しい時間を一緒に過ごしてみませんか？
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【お申し込み】Facebookまたはメール
Facebookイベントページの参加をクリックし、
コメント欄に参加表明をお願いします。
コメント欄に、希望のクラス
①14:00〜 とご記入ください☆
（こちらはFacebookアカウントがなくてもご覧いただけます）
メールの方は
ta(at)coco.yoga
(at)を@に替えて送信ください。
題名:【申込】9/29 心体感覚☆てあてYOGA
本文: お名前、電話番号、希望日時（①14:00〜のみ受付中）
※迷惑メールフィルターにかからないよう、ご登録願います。
奮ってのご参加、お待ちしています
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女性のココロとカラダをHappyに♪
◎福生のヨガスタジオ Coco-yoga
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