20代プロダンサーとして活動する中で身体を壊し、歩くことさえも不自由に。
その後、派遣社員として事務仕事で働きながら身体を治すことに7年の月日をかける。
身体を治す過程で様々な療法を探索し、リハビリとしてヨガを始める。
ヨガを通して心と身体がどんどんと自由に快適になっていく。
生きることの喜び、ありのままの自分など多くの気づきに出会う。
ヨガを探究するなかで単なる身体の調整法だけではないヨガの智慧の奥深さに感銘を受け、
2005年より本格的にヨガを学ぶようになる。
「その人が その人らしく、のびのび、いきいきと輝くお手伝い」
「その時々の自分のできることでHappy!のお手伝いがしたい」との思いからヨガの道へと進む。
また、ヨガのトレーニング中に怪我をしたことがきっかけで、自然治癒の力を目覚めさせる療法に出会い、
ヨガとの繋がりを深く感じる。
現在は、ヨガインストラクター、てあて整体セラピストとして活動。
ココロとカラダへの学びは終わりがなく、今もなお深め続けている。
日々の頑張りや緊張で硬くなった心と身体がやわらぐなどの「気づき」「癒し」
その人自身が持っている輝き・温かさ・優しさを広げるような、ハート溢れるガイドに定評がある。
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インナービューティースタジオTTC修了スタジオyoggy公認・ヨガベーシックトレーナー資格取得インド中央政府科学技術省公認sVYASA認定ヨーガ教師（YIC）修了証取得アヌサラ・マスター・イマジョンコース修了セラピューテック・トレーニングコース修了きょうこジャスパー氏主催 サンガラブヨガTTC1修了teateセラピー®︎プロフェッショナルコース修了
ロミロミ アドバンスコース修了Umiのいえ 和の頭蓋仙骨療法 セカンドコース修了日本マタニティ・ヨーガ協会主催 マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース修了
スタジオシャンティ Yoga as lifestyle 指導者養成講座 修了
Padma アーユルヴェーダセラピスト養成講座初級 修了
経絡ヨガインストラクター養成講座 修了
2007年～／ココロとカラダに優しいヨガクラス「Coco-yoga」主催（ヨガインストラクター）2011年～／ココロとカラダ ゆるんで輝く「ひなたの部屋」主催（てあて整体セラピスト）
他、都内ヨガスタジオ、病院内でのヨガインストラクターなど経て今に至る
2015年より福生のヨガスタジオ＆てあてサロンOPEN
これまでの活動をより地域密着ではじめます。
どうぞよろしくお願いいたします。
《わたし、タァ☆は こんなひと》
ヨガが好き
生きることそのものが 実はヨガ
yoga is life. life is yoga
好き言葉 : ありがとう
好きなこと : 空を眺めてゆったり過ごすこと
好きな場所 : 海、カフェ、本屋さん
好きな食べ物: たこ焼き、スイカ、メロン、葡萄