「水分補給のコツとは」

こんにちは千葉市稲毛で

腰痛や自律神経の不調に対応する

稲毛駅前宮崎鍼灸院の宮﨑です。

ブログをご覧下さいまして

ありがとうございます😊

今日は昨日までと打って変わって

気温が上昇してくるそうですね。

よく「水分補給を充分に！」

と言いますが

付け加えるのでしたら

「一気にぐいぐい飲むのでなく

こまめに少しずつ補給して下さい🎵

稲毛駅前宮崎鍼灸院の宮﨑でした。