ハートの声聞いてますか？

おはようございます。

レムリアン・スピリチュアリスト
+tomoko+こと　ひぐち　ともこです。

皆さん、ハートからの声聞いてますか？

あなたの今、やりたいことはなんですか？

♡　旅行に行きたい！

　　でも、時間もお金もないわ～
　　だから、無理！

♡　ゆっくりのんびり、自然に触れたい

　　　忙しいし、行くの面倒だからいいや～

など、ハートから沸き上がってくる思いを
頭、思考で無理だと言って諦めてませんか？

頭で反対意見ばかり言うのは、エゴですよ。

あなたが、幸せにならないように
愛に気づかないように、頑張ってます。

ハートからの声なんて、わからないよ。

って、思う方もいますよね。

ハートの声は、リラックスした静かな時に
聞こえてきます。

私がおすすめなのは、朝起きた時

うーん、伸びをして深呼吸したら

さぁ、私は今日は、何かやりたいかなって

問いかけます。

・本をゆっくり読みたい

・散歩をしたい

・素敵なカフェで、美味しいコーヒーを
　飲みたい

・疲れてるからゆっくり休みたい。

・掃除をやりたい

などなど、沸き上がってくるものを
しっかりと受け止めてみてください。

お仕事していて、そんな時間ないわ。

そんな方には、

寝る前の少しの時間やお風呂タイムで、
出来ることから始めたり。

お休みの日だけでも、始めたりして
みてくださいね。

これがハートの声だとわかってくると
もっと色んな時に、聞けるようになりますよ。

みんなちゃんと繋がれます。

思考は、色々反対してくるけど
不安にならず、ハートの声を
優先して行きましょ。

私も、まだまだエゴに不安にされる時
あります。

でも、ちょっと冷静に落ち着くと
エゴだなって、わかります。

お互いハートからの声を大切にして
行きましょうね(*^^*)

私の課題は、ハートや体の声を聞いて食べるです。

もっと,シンプルに、必要なものを食べたいなって、