雨の疲労抜きジョグ

ジョグ(12km、1時間02分01秒、5分11秒／km)

出勤前に走り始めるが、雨が振りだす(T_T)

どのみち今日は頑張る予定ではなかったので、スロージョグを一時間ほどして終了。

明日も軽い練習でしっかり疲労をとって、土曜日にしっかり走ろう！