あなたは自意識過剰です | 生きづらさの原因は自分責めや自己否定

生きづらさの原因は自分責めや自己否定

「どんな自分にも自分が一番の理解者でいられる」為の心のコンサルタント小野寺卓(たく)です!
ダメな自分を受け入れて、気楽に生きるお手伝いをしています(^^ゞ

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今日も必要な方へのメッセージです。

 

先日から仕事で使っている車の調子が悪いです。

バッテリーが上がって、パンクもした。

 

 

マインドシフトコンサルタント
小野寺卓です。

 

 

何か良くな事の前兆か。。。

何かのメッセージか?

はたまた日頃の行いのせいか…。

 

 

昨日、こんな記事を書いていてなんですが、

 

 

 

なんにも関係ないです( ̄▽ ̄)w

 

 

 

ただバッテリー上がって、パンクしただけw

車が古いだけw

メンテナンスちゃんとしてないだけw

 

 

 

なんならこの記事にもあるように

 

 

僕の息子は右肘を骨折したその1年後に左側肘を骨折しているんですがw

 

元気に育ってますw

 

 

この時僕は渦中ではなかったので、

全然気にしなかったけど

悩み苦しんでいる時だったら

 

「自分がこんなだから息子が…。。。」

 

と、関連付けいたかもしれません。

 

 

奥さんもそんな性格じゃないので、

「自分がしっかり見ていれば…。。。」

とは全くならず、

 

2回目の時なんか、

「また手術。。。入院付き添い、いやだなぁ。( ;∀;)」

でしたw

 

 

 

悩みやすい人は、良くない事が起こった時、

理由を探しがちです。

 

 

全然関係ない出来事を

 

あれのせいだ…

あの時あんな事したせいだ…

あれをしなければ今頃…

 

そんな風に無理やり結びつけて

また新たに悩みを見つけて

また勝手に苦しみ出すのです。

 

 

えぇ。

以前の僕もそうだったからよく分かるw

ナカーマ( ̄▽ ̄)w

 

 

でも、それってものすごーく

自意識過剰だなって思ったw

 

 

 

周りで起きる良くない事が全てが

自分が原因。

当時は本気でそう思ってましたw

 

全部自分が引き寄せているんだ。

俺がこんなだからそうなったんだ。

 

 

世界で起こることすべて自分が原因w

 

 

いやー、思い出すと笑えてくるw

 

 

 

 

今、そのような事でお悩みの方

 

確かに、あなたが原因だよ。

 

でもそれは、

「あなたが原因で良くないことが起こっている」

これじゃなくて、

 

 

『良くない事が起こって、それを元にあなたが悩んでいるのは、あなたが原因』

 

 

もうそろそろその自意識過剰やめない?w

 

 

だいぶ、悩みなくなるよ?

 

 

 

おわり

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