一喜一憂 | 生きづらさの原因は自分責めや自己否定

生きづらさの原因は自分責めや自己否定

「どんな自分にも自分が一番の理解者でいられる」為の心のコンサルタント小野寺卓(たく)です!
ダメな自分を受け入れて、気楽に生きるお手伝いをしています(^^ゞ

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初めての方はこちらをご覧ください。

★自己紹介★

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今日も必要な方へのメッセージです。

 

”状況の変化などちょっとしたことで、喜んだり不安になったりすること。また、まわりの状況にふりまわされること。”

 

 

マインドシフトコンサルタント
小野寺卓です。

 

 

本当はね

 

もっとカッコよく

何があってもどっしり構えられてて

 

虎視眈々(こしたんたん)と

(こんな漢字なんだ(^-^;))

 

何事にも動じず

焦らず

自分を信じて前だけ向いて

 

 

そんなのに憧れてましたw

 

 

 

でも実際は

 

帰って来た時ドアに隠れていた娘に驚かされ

大きな声を出してみたりw

 

その時の思い付きで後先考えずやって

思うような結果じゃなくて落ち込んで

 

周りだけが進んでいるように感じて

焦るけど何も出来なくて

 

 

それなりにいい事があると

テンションが上がり

 

その結果に期待するも

次の日には元通りw

 

 

上がったり、下がったり

 

 

これぞまさに

 

「一喜一憂」( ̄▽ ̄)

 

 

 

 

わかってるよ。

 

明けない夜はないんでしょ?

止まない雨もないんでしょ?

雲の上にはいつでも太陽があるんでしょ?

 

でも

 

待てない(*´з`)

 

 

さんざん夜明けは待ったよ。

なんなら土砂降りの中待ちきれなくてサッカーして遊んだよ。

太陽だって北風に頼りたくなるくらいその雲分厚いのよ。

 

 

犬が目の前にステーキ置かれて「待て!」されている時の気分だよ。

 

早く食わせろ(*´з`)

 

 

努力は必ず報われる?

 

だったら報われるまでの時間を教えてよ( 一一)

 

 

 

 

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一喜一憂するってこういうことです。

 

 

あなたの「喜」も「憂」も大切な感情です。

 

 

「喜」だけがいいように思われがちですが、

「憂」もあなたがその時感じた大切な思いです。

 

 

「憂」だけを切り取ろうせず、

しっかり仲間に入れてあげてください。

 

 

たまにはネガティブを思いっきり感じよう( ̄▽ ̄)

 

 

 

 

 

おわり




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