週末はお祭りやイベントがあり、30度以上の真夏日の中子供たちと屋外にいました。
こまめに水分補給をしたり、汗を拭いたり、風が通る所へ行ったりしてたのに軽い熱中症になりました。
家に帰ってからは涼しい部屋でお昼寝…
そしてこの暑いのに風邪をひきました(-_-;)
鼻水が止まりません(T_T)
鼻のかみすぎで、鼻の下が真っ赤になってます。そして痛い(T_T)
子供たちは元気なのに、私だけ風邪ひいた…
普段、炎天下の外に長時間居る事がないからでしょうか…？
暑さ＋鼻水ジャージャー＋微熱＋子供たちのケンカ…
疲れが半端ないです(´д｀|||)