結局寝たのは0時半くらいだったと思います。
今日は日曜日ですが、ママに休みはありません。いつもよりは遅いですが7時に起きました。
眠くて眠くてフラフラでした。
いろんな方法をコメントで頂きました。
・玉ねぎ
・ジャスミン茶
・ラベンダーのアロマ
・ストレッチ
・ハーブティー
・ホットミルク
教えて頂いた方法を試していきたいと思います。ありがとうございました＼(^o^)／
今日は午後から、パパが子供たちを連れて遊びに出てくれたのでゆっくりすることが出来ました。
午後からゆっくり出来たので、明日からまた頑張ります
