火曜日に煮豚を作ったので、
今日はおうちでラーメンしようと 煮卵とメンマを買い準備万端。
ラーメンだけは旦那が自分で作る・・・。
いやまあ茹でるだけだけど。 微妙なさじ加減が大事らしい。うむ。
私はつけ麺が好きなのでスーパーで「つけ麺の達人」を購入。
これにね、とんこつスープを混ぜて、玉ねぎのみじん切りを入れるの。
特性Wスープ。 わーーーー超こってりーーー！カロリーやばいよーーー！
っとまあ食べましたけどね。
若干ね、朝起きて顔が太った感がありました。
これやばい。 まあこってりスープで喉かわく、水分取る
寝る 塩分高いのでむくむ。 そら全身むくみますわ。
今日こそは、今日こそはレタスいっぱいたべるよ。
冷蔵庫にひからびそうなレタスがいっぱいあるんだ。
あと白菜もあるから、一人鍋もできるんだ。
ダイエット日記ではないな。 もうなんか過食日記になりつつあるよ！
本来の趣旨からはずれている。
昨日は祖母が秋刀魚を買ってきてくれてたので美味しくいただきました。
やっぱり秋刀魚は美味しい。
もう冬になっちゃうから秋の味覚もラストスパートだね～・・・。
秋刀魚だけじゃちょっと寂しいので
れんこんとひき肉のはさみ焼をもう１品。
本当は鳥ひき肉がよかったんだけど、なぜか売ってなかったので牛豚。
やっぱり牛豚だと肉肉して、いまいちだったなぁ・・・。
あとは豚バラブロックが安かったので、お弁当用と明日の夕飯用に煮豚作っておきました。
いやね、安いだけあって豚バラの脂がすげーすげー。
最初フライパンで焼いたら、油がすっごい出てビックリ・・・。
少しでもカロリーダウンしようと、そのあと水で煮て、それから味付けしたけど
それでもやっぱり脂すごいな・・・。
少しにしとこう・・・ｗ
朝からシュークリーム食べちゃった＠ｑ＠
いっぱい仕事して頭つかおっと！
プールに行くと、代謝が上がるのは
水温で下がった体温を上げるためらしい。
ということは最近寒いから体温をあげようとして
きっと代謝は良くなってるんだと思う・・・。
だからなのか！？
だからお腹が異常に減るのか！？
なんかやたら最近お腹が空いて
なんかやたらお腹いっぱいまで食べたいっていう欲求が。
いやいや甘えんなって話ですよね。
やっぱり「痩せたい気持ち」が「食べたい気持ち」より強くなければダメなんですよね。
てことで痩せたらやりたいこと、書いちゃおう。
①ウェディングドレス着て写真撮りたい！（できれば海外
②好きな服着たい！
③チヤホヤされたい（笑
④子供を作りたい！
⑤ブーツをかっこよく履きたい
⑥写真とられるのが好きになりたい
⑦自分に自信がもちたい
なんか色々ポンポン出てくるけど
結局⑦が一番強いかもなぁ。
でもね、「痩せたね」って言葉がききたいっていうのもあるね＾＾
頑張れば頑張っただけ「痩せたね」って言ってもらえるし
その一言でまた頑張れるんだよね。
最近そんな言葉きいてなかったからダラけちゃったのかなぁ。。。
昨日はキムチ鍋食べました。
メンチカツと焼き鳥も食べました！笑
いっぱい好きなもの食べて幸せだけど、やっぱり食べ過ぎたなって後悔してる自分もいる。
ダイエットを辞めるって選択はないから、こんな時期もあるんだろうなって思うけど
こんな時期が続きすぎてるからやっぱりそろそろ気合いれないとダメかもしれないｗ
