スタジオヨギー静岡 体験

おはようございます

昨日はスタジオヨギー静岡でピラティス体験

んーあんまり～でした

これなら、家でカーウ゛ィーダンスやってたほうがいいなって思いました。

今日の体重は

47.7㎏

体つきが変わったなぁ～と感じます

ここからは体重を減らすと言うより

筋トレで筋肉をつけて、代謝をあげてきます

今日から三連休どれだけ運動できるかなぁ