アースマラソン

ども！
揚げ物は胸やけしてしまう山路です。





さっきビデオに録っておいた地球一周アースマラソンを観た。



なんか凄く学ぶ事が多かったような気がする。



チャレンジ
忍耐
友情・人情
数えだしたらキリがない………。



みんなは何を感じただろう………。



人生いつまでもチャレンジしたいね……。



間寛平さん
お疲れさまでした。

モテる女度

ども！
シャンプー・リンスはTSUBAKIを使ってる山路です。






心理学の先生がテレビで言ってました。



男性が女性に魅力を感じるのは、
ある公式がある……。

と、アンダーソンと言う学者さんが研究したらしいです。



どんな公式かって？



モテる女度＝価値×隙
らしいです…。



どちらかが０だと掛けても０……。


いくら綺麗でも全く隙がなければ０らしい……。



分かるような気がするがホンマかいな……。

Range of motion

ども！
王様のマンゴー飴にハマってる山路です。






テニスやってる僕ですが、武器はサーブとフォアハンドです。



だからサーブを良くする為に肩をしっかり作る事を心掛けてます。



可動域ってわかります？

Range of motion
略してＲＯＭと言われてますが、
肩の可動域を良くする為に…
・肩をよく回し
・胸を張って肩の位置を気にして姿勢を良くし
・肩のストレッチをよくする

事をやってます。


あとはキャッチボールとかして肩をしっかり作っていきます。



もうじじぃやからしっかりやらないとね～。