みなさん、こんばんわ。いかがお過ごし？？
明日から社会復帰だ。
あきらめて働こう。
いまの希望は、来週末のボーナスだ！！
今年は、何故か景気が良いみたいだ。
ありがたいねぇ～
で、腕が重いのはちょっと訳がある。
実は、お世話になっている方から進言されたことがある。
60歳になって定年したころ、体がよれよれになっていたら
余生が楽しくないから、鍛えておかないとダメだよ！！と。
ちょっと気合を入れて、古傷が再発するような無理をしないように
かなり軽めの筋トレとストレッチを始めた。
前もやっていたんだけど、何かのきっかけでやらなくなった。
そうだ、4日やって１日休む、の休みが今まで続いているんだ。
今回は、ちょっと頑張って続けよう。
６０歳の時に、ある程度復活しているように。
ギター、釣り、いろいろと筋力、持久力は必要だからね。