やたらと寒い

みなさん、こんばんわ。いかがお過ごし？

最近、急に朝晩冷え込むようになりましたが、体調管理して風邪など病気にならないようにしてくださいね！

わたしのまわりでも、0.1tonが、風邪引いてます。
腹が、ピーピーだそうDEATH！！

さて、明日で週末DEATH！！
久々の筋トレで、いろんな部位が筋肉痛ですが、負けずに頑張ります！！

しかし、大胸筋が痛い･････;;