表情筋トレーニング＆姿勢改善で
身体から歪みを整え
お顔悩みの根本改善
一人一人が本来持って生まれた
‟素材美”を最大限に引き上げ
もっと私らしく
ありのままで愛される
小顔&笑顔美人へ
uiYOGA
セルフケア講師の
せとなつかです♪
継続プログラムを卒業された
40代4児ママの生徒様から
素敵なご感想が届きました＾＾♪
40代・４児ママM様ご感想
レッスンを受けようと思ったきっかけ、お申込みの決め手を教えてください。
フェイスラインのもたつきと、顎の梅干しジワがきになっていました。
年々目が開かなくなり、どうにかできないかな？
と思っていたときに夏加先生のことを知り
体験レッスンでの効果に満足し、
継続してみたいと思いレッスンを申し込みました。
受講した率直なご感想を教えてください
一言で言うと、受講して本当に良かったです。
自分の顔の変化に気づけるようになったし、 ←これ、本当に大事です
まだまだこれから変われると思うと気持ちがワクワクします。
継続できているコツや理由、習慣化するために工夫したこと等があれば教えてください。
わたしは、毎日なつかさんに朝の顔を送信させていただいてた時もありました。
自分1人ではここまで変わらなかったと思います。
サポート体制が素晴らしいなと思いました♡ ←サポート期間中は、お一人お一人の習慣化のためにできる限りのサポートを致します！
継続コースをおすすめするとしたらどんな方におすすめしますか？
一人では続かないと思っている人。
わたしもその1人でしたが、uiYOGAのバックアップ体制はすごいと思います。
たまにある他の先生の継続フォローグループレッスンも
また新しい気持ちで受けられたので良かったです。
継続コースを受ける前と後で変化や実感している効果があれば教えてください。
きっと続かない。そこまで変われない。と思っていましたが、
思っていた以上に変化が現れたのが、嬉しかったです。 ←M様の予想を良い意味で裏切れて良かったです♡
嬉しかった具体的なエピソードや周りから言われた言葉などがあれば是非教えてください。
夫から顔が小さくなった。目が大きくなった。と言われました。 ←ご主人にも気付かれるレベルの変化！やりましたねっ♡（バンザイ）
説明は分かりやすかったですか？オンラインでの受講はいかがでしたか？
わかりやすかったです。
分かってるつもりでやっていても実は余計なところに力が入っていたり、
筋肉の使い方が違っていることを丁寧に教えてくださったので、
その違いにもすぐに気づけてよかったです。
せとなつかの印象を教えてください。
明るくて美人さん♡でも、実はすごく気さくでサバサバしていて、フレキシブルな方でした。
そして、すごく面倒見がよくて、勉強家で、素敵だなぁ♡といつも惚れ惚れしていました！ ←ぅ、嬉しいですっ♡（照）
素敵なご感想をありがとうございます！
今回M様からは
お写真掲載の許可も
いただきました
M様の素晴らしい変化を
ご覧ください！！
・目がぱっちり
・フェイスラインのたるみが改善
・顎の梅干しジワが改善
・目から口角、鼻先から顎までの
縦距離が短くなった（小顔になった）
M様は
4人のお子様がいて
お仕事もされ
本当に毎日忙しく
過ごされていたと思います
それでも
「 キレイを諦めたくない！ 」
とご受講をご決断くださり
約2年間サポートを
させていただきました。
毎回のレッスンも
熱心にご受講くださり
一生懸命メモを取ってくださり
LINEでのサポートも活用しながら
「 続けるのが苦手 」
という習慣化の壁も
一緒に乗り越えました
そして、
旦那様もとても協力的で
お伝えしたセルフケアを
一緒にやってくれたり ←人に教えることがいちばん身につく♪
M様のために
台所をプチDIYをして
顔トレができるよう
鏡の設置をしてくださったり
奥様のキレイになりたい気持ちを
全力で応援してくれるという
もぉ、
なんとも素敵な
ご主人・・・
ちなみに、
M様がダイエットを決意した日に限って
お土産にお菓子やドーナツを
買ってくるという
愛らしいエピソードも♡（笑）
最後にM様より
このようなメッセージも
いただきました
「 わたしがここまで変われたのは夏加さんのおかげです♡
夏加さんの全面的なサポートがあったからここまで変われました！
だからこそ、これを維持するだけではなく、
さらなる進化を遂げれるように
細々と（笑）続けていきます。
頑張ると息切れしちゃうので、
楽しく続けていきます！ ←そう！楽しむのが大事♪
【 セルフケアは身につけたら一生もの 】
と教えてくださり
まだまだ足りないことは多いですが
夏加さんが教えてくださったことを活かして
人生楽しみたいな。と思います！
本当にありがとうございました 」
私が皆様に
セルフケアを身につけることを
お勧めするのは
お顔や身体の
お悩みを改善することは
もちろんなのですが
もぉ、
単純に
皆様に
一度きりの人生を
思いっきり
楽しんでいただきたい
からなのです！！！
だから、
毎日のセルフケアで
心身共に健康になることで
活力ある毎日が過ごせたり
日々の一瞬一瞬に
喜びや幸せを感じることが増えたり
そんな風に
一日一日の質が向上して
人生がもっと
心から楽しめたり
笑顔で過ごせるようになる
その為のツールとして
自分に合った
安心安全で
効果的で
毎日続けやすいセルフケアを
身につけていただきたいのです
以前の私のように
鏡を見るたびに
落ち込んだり
自分にダメ出しをしたり
歳を重ねることや
未来への不安を
感じる毎日を積み重ねることは
お顔も身体
一気に老けこませ
心身共に不健康に
なっていきます
（鏡を見る度に
自分に呪い（暗示）をかけて
自分で自分の老化を加速させて
過ごすようなものです・・・）
毎日のセルフケア習慣で
お顔や身体が変化してくると
「 お♡今日もいい感じ♡ 」
「 私、どんどん良くなってる 」
と思える日が増え
鏡を見るのが楽しくなったり
毎日がイキイキした気持ちで
笑顔で過ごせるようになる
そして
歳を重ねる度に
美しさが更新される自分に
もっと期待してみたくなる
以前の自分では
チャレンジできなかったことも
挑戦してみたいと
一歩踏み出す勇気が湧いてくる
そんな風に
一度きりの人生を
思い切り
楽しんでいただきたいから
なので、M様から
「 セルフケアを活かして
人生を楽しみたいと思います！ 」
こうご実感いただけていることが
せとは心から嬉しいのです
継続プログラムを
スタートされる目的は
人それぞれ違いますが
皆様が
今回のM様のように
未来にワクワクした気持ちで
卒業を迎えられるように
これからも
精一杯サポートさせて
いただきますっ♪
ということで、
本日も最後まで
お付き合いくださり
ありがとうございました＾＾
」