こんにちは。
今日の夫弁
①牛新生姜煮＝しぐれ煮
②じゃこピー
③タマゴ焼１本乗っけ
①新生姜→水分を飛ばし→牛肉→
［酒＋ミリン＋九州甘醤油］→しっかり炊きました！
②ピーマン→［ゴマ油少］→ジャコ→［ダシ醤油］で
味付け微調整！
③［アジシオほんの少し］で味付け！
coop食べるごま和え
今日は夫ボッチ
野菜は使ってません
夫弁だけ・・・こんな時は
頼み
です
新生姜と一緒にしっかり炊いて主役に
「紅生姜つけなくていいから🪨🦅🦅だわ」
野菜部門は味付け要らずの🫑ジャコ🫑
本日はタマゴをど〜ん
と、１本乗せにして
今日弁出来上がり
です。
と『私は用事があるのでね・・・
夫弁だけなので
牛肉＆タマゴ焼乗っけにしました
パパっと１５分位で完成です』の
今日の【speedyでボリューミィー弁】でした
では〜
電車の時間があるのでこれにて御免
