こんにちは。
今日の夫弁＆私ご飯
＆
①親子丼
しそ生姜付 
七味ふりかけごはん
②惣菜・スコッチエッグ
③レンコン昆布和え
①《ヒガシマルちょっとどんぶりこいくち》使用！
薄切り鳥肉→玉ねぎを炒め→
表示の約3倍の水→
白ネギ→冷凍グリンピース→タマゴでとじました！
②温め直しだだけ！
③レンコン→ちくわ→［紹興酒少］で酒蒸し→
［ゴマ油］で炒め→［これ！うまつゆほんの少］で味付け
→冷めてから［刻み昆布］で和えました！
今日はどん
野菜は使ってません
薄切り鳥肉・ちょっとどんぶりで今日弁主役を
鳥肉は軽く焦げ👀が付くまで焼き、濃い味仕上げ
タマゴはしっかり混ぜバージョン
はい！今日も豆腐屋惣菜で１品です
「前回は1つしか買わず後悔したので
今回はガッツリ食べれる様にしました
」
野菜部門はレンコンを昆布和えに・・・
先に酒蒸しをしてから炒め、ほんの少し味付けをして
後は刻み昆布にお任せです
私好みのレンコンでした
と『今日弁
タマゴ料理のスコッチエッグは昨日朝決定していたが・・・
薄切り鳥肉をど〜～～しても
濃い味で使いたかった、私
なので、やっちゃいました
あ、なんなら親子丼の具材もです
』の
今日の【Wカブリ弁】でした
では、では〜
100均行こ
