こんにちは。
昨日の夫弁
①穴子丼
🫙付属品🫙一味
②惣菜・茄子煮浸し
③三つ葉梅おかか和え
①coop冷凍《きざみあなごの蒲焼》使用！
湯煎した
［タレ・coop食べるゴマ・炒りタマゴ］を
ご飯に混ぜ、錦糸卵+穴子をトッピング！
🫙一味でどーぞ‼︎
②惣菜を温め直しただけ！
③ササミは放置料理［煮汁少＋ダシ醤油］で下味
朝、
エノキ・ブナシメジ、三つ葉をボイル
レンチンして漬け汁を捨てたササミと合体！
［梅おかか＋ダシ醤油少＋ミリン少］で味付け
昨日は魚で🍱野菜は使った感
夫弁だけなので
簡単
夫お気に品
タマゴ１個を錦糸＆炒り＝W使い
他も超簡単に・・・
毎度おなじみ豆腐屋惣菜を買っておいて１品
「しっかり味が入ってる、さすがです
あれは揚げ浸しかも？？？」
そして、ササミ✖️三つ葉
私の好きなヤツ
「夫には酸味でお口直しな感じ・・・
私はゴマだれでいただきました
」
と『昨日はパパパっ
と、作りました。
私は朝から知り合いの店の
お手伝いday
なので、弁当は作らず・・・
あっ、お手伝いと言う名の井戸端会議的な
？？？
手を動かさず口だけ〜、お役に立てたのかしら
で、しゃべり疲れてblogが・・・
と、言う訳で今頃昨日弁です
』の
昨日の【おnewのワッパで夫ボッチ弁】でした
頂き物です🎁thank you
さ・て・と
今晩
頑張りますよぉ〜
